Всем привет 👋 Хотелось бы узнать , у тех , у кого реально упала самооценка после декрета , как вы справились ? У кого…
Всем привет 👋 Хотелось бы узнать , у тех , у кого реально упала самооценка после декрета , как вы справились ? У кого что было ? Я не просто в барана превратилась , так я социофобом стала . Было ли чувство тревоги , паники про выходе на работу ?

Яна·
Мама сына (5 лет)
Да, в декрете стала социофобом, на работу выходила, ощущение было, что вообще обнулились знания🫣 через полгода более-менее стало, но социофобия до сих пор со мной☹️
Октябрина·
Только что почти тоже самое написала (((( нужно как то учиться сама ищу способы
Оксана·
Мама дочки (8 лет)
Было, сильно, социальные навыки атрофировались конкретно. Мне кажется, люди воспринимали меня как какую то одичалую.
Пришла в себя через 4 месяца выхода на работу.