Всем привет 👋 Хотелось бы узнать , у тех , у кого реально упала самооценка после декрета , как вы…
Всем привет 👋 Хотелось бы узнать , у тех , у кого реально упала самооценка после декрета , как вы справились ? У кого что было ? Я не просто в барана превратилась , так я социофобом стала . Было ли чувство тревоги , паники про выходе на работу ?
Оксана·
Мама дочки (8 лет)
Было, сильно, социальные навыки атрофировались конкретно. Мне кажется, люди воспринимали меня как какую то одичалую.
Пришла в себя через 4 месяца выхода на работу.
Октябрина·
Только что почти тоже самое написала (((( нужно как то учиться сама ищу способы
Яна·
Мама сына (5 лет)
Да, в декрете стала социофобом, на работу выходила, ощущение было, что вообще обнулились знания🫣 через полгода более-менее стало, но социофобия до сих пор со мной☹️