Мне крутит ноги, когда засыпаю, как-то дёргает их что ли, это магния не хватает, да?

Ну первоначально магний, если не поможет, значит кальций нужен

Мне при таких симптомах поставили "синдром беспокойных ног". Магний не помогал. Невролог назначила контрастный душ и мази с ментолом,по типу меновазина. Помогло.

Ой, вчера я уснула и проснулась от того что и ноги и руки крутит, минут 10 попсиховала 😅 подергалась и дальше уснула... С ремонтом забыла про магний...

Такая же ерунда, пью магний. Если перестаю, ноги опять начинает крутить и стопы горят

Так же... Пью кальцемин вроде меньше стало

У меня тоже уже какой день крутит перед сном особенно, закидываю ноги к верху хоть и пью Маге В6 форте по 2тб 3 раза в день

От густой крови тоже может быть

Магний и компрессионные чулки вам в помощь

У меня это было и до беременности, связываю это исключительно с нервами 🙂🥲

Магний 400 мг вам в помощь, в беременность особенно видно.

Да.

Как начала пить магний, так подёргивания прекратились.

Дергались и руки и ноги.

Да.

Меновазином спасалась и душ холодный нивкоем случае не чеши!!!! Варикоз может быть. Синие ноги сосуды поднимешь

Ещё может железо,у меня так было когда ферритин просел. Магний пью на постоянной основе

У меня в 3 триместре было в прошлую беременность и магний не помогал…

Ого на 10 неделе , синдром беспокойных ног?

Я тоже магний пила, еще лучше добавить витамин Д.

Да. Я магний пила.