Расскажите как вы начали приходить в себя после родов ? Какие процедуры начали делать ? Косметические и другие
У меня кс 2, и всю беременность я ходила как бомж, нет ни желания не сил как то ухаживать за собой потому что очень сложно было физически и морально, мой муж бедный привык ко мне всегда ухоженной красивой, благо понятливый, и через неделю у меня роды, хочу начать почти сразу что то с маленького что б в себя придти 🥹🥹🥹
Комментарии
У меня начало 7 месяца, за все время беременности были и прям ужасные моменты, когда спрашивали что у меня болит, что меня беспокоит, беспокоило всё😂
Сейчас у меня симфизит 1 степени к счастью хожу к остеопату. Состояние не из лучших но я отвлекаюсь ухаживая за собой. Ни разу не было что у меня голова грязная или я не на крашеная. Легкий макияж, чистые волосы, красивые платья для беременных, купила разные увлажняющие крема с такими крутыми ароматами💔💔💔 муж просто балдеет больше меня 😂😂😂 после родов планиру:
1) дать себе 3 месяца что бы восстановиться.
2) я планирую ГВ поэтому на какие то диеты я не собираюсь садиться, итак у организма стресс. Просто буду не есть после 6. (-чипсы, газировки и хлеб) сладкое я слишком сильно люблю 😂
3) буду делать массаж сухой щеткой, чередовать с баночным массажем, обертывания что бы избавится от растяжек.
4) обязательно начну курс лазераааа это прям тоооооочно😂
5) тренировкиииии я уже составила план послеродовой. Какие упражнения нужны для восстановления мышцы животааа
6) чуть погодя сяду на диету
Похудела после родов на 20кг , делаю обертывания и масажи и тренировки , лечу кожу , сделала чистку и отбеливание зубов , записалась на курс флористики , чтобы хоть как-то отвлечься
У меня первый раз будет КС, но другого выбора у меня нет, будет плановое и мне очень страшно, все таки это операция, как я буду справляться, конечно у меня помощников будет, но хочется все самой)
@pingvin1998 тромбофилия, шейка матки держится на пессарии, сах диабет, боятся гипоксии плода, рисковать нельзя
2 кс из-за чего у тебя ? Противопоказания к ер есть у тебя ?
@pingvin1998, кто это райзанат? Готовлюсь в этот раз к ер, не знаю, что из этого выйдет
Я только вчера пришла в себя😂😂 Первые процедуры были проведены вчера😂
@eva.doloveras, и это несмотря на то, что мне полностью помогали по дому и с ребенком и ничего от меня не требовали
после родов нужно обратиться к психотерапевту в первую очередь )
После преждевременных родов и потери, именно так и сделала, сама бы не справилась, чуть не развелась с мужем, хотя он самая большая поддержка
@aleskamark, вы молодец , что сразу обратились к специалисту 👍🏻
такое в одиночку пережить нереально ..
После последней дочки где то через 3 месяца начала тело приводить в порядок, похудела на 30 кг . Делала растяжку, много ,очень много ходила. Массаж делала сама себе с щетками.
В эту беременность до мая месяца я была как бомж. Купаться пытка, за лицом следить пытка, как солнце стало припекать я я случайно загорела поняла что нееее так дело не пойдёт, потом я просто не разгребу всё, за лицом ,волосами слежу, а вес надеюсь сразу начать скидывать . Иначе все затянется ((((