Всем привет! С 29-й недели начало тянуть поясницу, особенно после сна. Думала из-за того, что сплю на спине. Перестала спать на спине, сплю на боку, в основном на левом, но все равно жутко тянет. Нет нормального сна, спина всегда болит. Подскажите, чем спасались🙏
Комментарии
У меня есть подушка для беременных, правда самая недорогая с маркетплейсов. Но не скажу, что она прям спасает(
Подушка для беременных меня очень спасала, именно как сосиска которая
Чем ближе к родам тем больше сна )ночь сплю день сплю )))и лень какая то напала ))) односрочницы вы как?тоже спите ?😅💤💤😴
Доброе утро!
У меня проблемы во время сна. Последнее время все хуже сплю ночью. На боках не удобно, а на спине нельзя. Просыпаюсь периодически от того, что сплю на спине, во сне случайно переварачиваюсь. Мой врач говорит, что пережимается полая вена и у плода может развиться анемия. Так ли это страшно?Кто как спит?Как не спать на спине?🤷
Как выбрать подушку для сна на спине? Вот тут все хвалят ортопедические, но они для сна на боку, а я как дракула сплю на спине. Синтепон не советуйте- от него голова потеет сильно.
🙏🏾Девочки, рожавшие!!! Педиатры говорят, когда ребенок только родился.. во время сна его надо всегда класть только на бок и чередовать! А на спину нельзя!😳даже в коляске
Бред?!
Сплю на спине, мне так удобно, но вот после сна начала отваливаться спина 😭😭😭 это нормально вообще? Со сколько недель нельзя спать так?
Разминку делайте после сна, сейчас идет нагрузка на поясницу большая