alalh
Амина
есть здесь консультанты по сну?
хочу убрать 3 дневной сон, надоели поздние тяжелые укладывания на ночь
хочу убрать 3 дневной сон, надоели поздние тяжелые укладывания на ночь
20.07.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
katya_pro_son
Режим на 2 снах примерно такой: 3/3:30/4
3 сон убираете, вб немного расшираете. На ночь идете чуть раньше обычного привычного времени, то есть день будет чуть короче. Условно, на 3 снах вставали в 7 и ложились в 22, на 2 снах будет утро 7, нс в 20:30-21
3 сон убираете, вб немного расшираете. На ночь идете чуть раньше обычного привычного времени, то есть день будет чуть короче. Условно, на 3 снах вставали в 7 и ложились в 22, на 2 снах будет утро 7, нс в 20:30-21
20.07.2025 Нравится Ответить
dariia54
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
20.07.2025 Нравится Ответить
elp
Мы сбросили 3 сон в 7,5-8 месяцев. 1 Вб 3:10, второе ВБ 3:30+-, и перед ночным сном 4 часа
20.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении
Но тут важно не просто убрать третий сон, а учесть индивидуальные потребности вашей дочки 🌸
Вот мой канал в телеграмме: ссылка
Там есть информация и примеры работы 🩵