20.07.2025

Завтрак: оладьи, мягкий творог и добавила все таки джем zero

Обед: яичная лапша с филе курицы, перцем в соевом соусе + огурец

Ужин: овощное рагу из свеклы, кабачка, моркови с чесночком и голень в кетчупе

Перекус: хлебцы с творожным сыром, курицей и огурцом + конфетка