Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
PatyaY
PatyaY
Мама дочки (6 лет)

Привет девченки 🍇 Я знаю, как сложно меняться в одиночку .Здесь мы не про осуждение и жесткие правила - здесь ты найдешь…

post image

Привет девченки 🍇

Я знаю, как сложно меняться в одиночку .Здесь мы не про осуждение и жесткие правила - здесь ты найдешь поддержку , мотивацию и друзей на пути к своей цели 🩷

1.Какая твоя основная мотивация - здоровье , внешний вид или энергия ?

Что именно для тебя самое сложное: отказаться от сладкого, начать тренироваться, или держаться на диете долго? Я помогу с советом или мотивашкой, чтобы стало легче! 😃

Чего бы ты хотела достичь в первую очередь?

Расскажи в комментариях : какая у тебя главная мечта , ради которой ты хочешь начать худеть

13

Комментарии

habibaaida

💕H&A💕Мама троих детей

Очень хочу похудеть но я слабая, быстро надоедает, не могу на себя в зеркале смотреть, я покрытая вещи и так свободные но кажусь как будто вешу все 150, уже Незнаю как похудеть

Ответить

pattyas

PatyaYМама дочки (6 лет)

Идемте ко мне в группу 🩷я помогу

Ответить

habibaaida

💕H&A💕Мама троих детей

@pattyas, меню будет ? И если жесткий контроль не будет то смысла нет мне в группе сидеть

Ответить

pattyas

PatyaYМама дочки (6 лет)

@habibaaida, да Меню готовое на каждый день

Мотивация есть

Подержка от друг друга

У меня девочки по 5-6-7 кг сбросили

Кто та 11 кг

Индивидуальна каждая скинула смотря как вы соблюдать будете

Ответить

kukuruzabu

Ines

Вход 400, а выход сколько? 🤣🤣

Ответить

pattyas

PatyaYМама дочки (6 лет)

😂😂😂😂выход -смотря ваш вес

Ответить

kukuruzabu

Ines

@pattyas чем меньше, тем дороже😂

Ответить

pattyas

PatyaYМама дочки (6 лет)

@kukuruzabu, зависит от вас 😂🩷

Ответить

a_mama3

🙎‍♀️Мама троих детей

Все три пункта

Здоровье

Внешний вид

Энергия

Но очень тяжело отказываюсь от сладкого,сейчас вообще в каком то замкнутом круге.

Худею , поправляюсь,опять худею

Ответить

ahmedova.5

Ася

Одеть красивое облегающее платье 😭пока еще в мечтах

Ответить

hadija22

ХадиМама двоих (младенец)

Летом очень легко худеть

От жары меньше аппетита и больше воды хочется

Пейте много и чаще воды и в день 5 раза только маленькими порциями и всё

Всё что угодно можно кушать тож только маленькими порциями

И уже через неделю будете скидывать

Ответить

pattyas

PatyaYМама дочки (6 лет)

@hadija22, да летом вообще легко

Так как аппетита тоже особа не бывает из за жары

Можно целый день легкое кушать перекусы

И на ужин поесть нормально

Ответить

hadija22

ХадиМама двоих (младенец)

@pattyas, на ужин тож маленькую порцию но сытное что то

Ответить

10 класс или колледж: что выбрать после 9 класса?

Девочки, в общем, возникла у нас дилемма со средней: 10 класс или колледж. Наташа ОГЭ сдала, мягко говоря, не очень. Одна четверка по английскому. Остальные - тройки. Уговариваю ее идти в колледж. Чтоьы потом не было мучительно с ЕГЭ через год. Она рвется в 10 класс. Единственная мотивация - "там подруги". Ну слабенькся, по мне, мотивация. Девочки, если кто-то это уже проходил, подскажите плюсы и минусы колледжа. Ну и может кто-то подскажет хороший колледж в Москве по гуманитарному направлению? Большое спасибо!