Как скинуть вес девочки ? 😩 7-8 кг хочу сбросить . Не обжираюсь когда ем , в последнее время сладкое…
Как скинуть вес девочки ? 😩
7-8 кг хочу сбросить . Не обжираюсь когда ем , в последнее время сладкое и мучное мало ем . Ночью не ем вообще . Но вес стоит на месте 🥲
Lch·
Странно с таким раскладом ты должна была скинуть
Я еще заметила обед пропустить и ужин легкий сделать вес быстро начинает уходить
ЗамираУрус··
Мама четверых детей
Я месяца 2 назад на Умре принимала гормональные чтобы мес не начались . Может из за них ? 😕
Lch··
возможно
Мама·
Мама дочки-младенца
По 300 гр кушать три раза в день без перекусов
ЗамираУрус··
Мама четверых детей
@aaaaaa95, айс латте можно ?
Мама··
Мама дочки-младенца
один можно наверное, но там конечно калории
Мама··
Мама дочки-младенца
@aaaaaa95, 200 гр обычной еды, 50 гр салата, 50гр сладости чтобы не срываться. Я 3 кг скинула за 10 дней
Линда ·
Значить все еще не в дефиците калорий,значить обычной едой добираете калории и поэтому вес стоит
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
Минус 25 кг , дефицит калорий
На странице у себя делюсь своим опытом как худею ❤️