Ночью можно заранее приготовить сцеженное молочко (при комнатной температуре хранится 4 часа)немного и туда просто высыпать ,подождать пару минут нужно,чтобы заработал он и давать
А днем можно по факту из ложки ,но тоже минуту хотя бы выждать
А вообще ,удобнее Колиф,он в каплях идет )

ссылка

Рекомендую группу, в свое время очень помогла. Там и лн тоже

Если про свой опыт, то с ложкой.
А так есть удобная техника со шприцами и сцеженным молоком. Зайдите, спросите там или по поиску почитайте ♥️

Я сцеживала немного в ложку, высыпала туда порошок из капсулы, и давала перед кормлением.