Каждое утро перед завтраком пью разные смузи. Они обеспечивают наш кишечник клетчаткой. Тогда не будет запоров, будет хорошо усваиваться пища, и мы сможем усваивать максимум из еды.

Благодаря смузи мы можем добирать свою норму клетчатки, витаминов и минералов.

Суточная норма клетчатки для взрослого человека составляет 30-40гр.

С помощью данного напитка добрать норму зелени гораздо проще, чем съесть за раз!

Смузи пить лучше утром, так как вы сразу

насыщаете свой микробиом клетчаткой, что позволяет системе ЖКТ лучше работать в течении дня.