Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
Дочь, 6 лет, стала переживать за свою внешность. В детском саду девочки дразнили ее Африканкой, потому что она смуглая + загорелая и зимой и летом. Как нужно вести себя в такой ситуации. С мужем показательно восхищаемся красотой загорелых девушек, говорю, что мы разные, вкусы разные и если кому-то что-то не нравится, то для другого это эталон красоты.
1. Что мы, как родители, ещё можем сделать, чтобы убрать этот навязанный комплекс?
2. Нужно ли говорить с родителями тех девочек?
Кристина, доброе утро.
Вы все делаете верно: поддерживаете, объясняете - это очень важно!
Что ещё можно сделать:
- важно понять откуда у неё негативная оценка прозвища "африканка"? Что у неё с этим словом ассоциируется?
К примеру, если бы её называли "принцесса" вряд ли бы она переживала, скорее, наоборот, потому как многие девочки мечтают стать принцессами.
Поэтому здесь есть 2 варианта: либо плохие ассоциации с словом африканка (и важно понять откуда это пошло), либо задевает не само слово, а то, как его произносят: тон, жесты других и тд.
Об этом можно поговорить, прояснить.
Далее, пообщаться на тему: какой бы она хотела быть и внешне и внутренне. Выслушать, поддержать, выяснить почему именно так.
Потом сделать акцент на её внутренних сильных сторонах (и этот момент поддерживать постоянно).
Далее для наглядности можно уже рассказать и показать успешных моделей со смуглой кожей. Рассказать их истории, многих из них в детстве тоже дразнили, но в результате теперь многие мечтают быть на них похожими.
Далее, хорошо бы понять что с самооценкой у дочки. Сомнения только ли в своей внешности или за этим что-то стоит глубже.
Если копнуть чуть глубже: как вы воспринимаете свою внешность/себя? Все ли вас устраивает? Как вы реагируете на свои сомнения (внешние, внутренние), насколько они вас могут задевать?
Ребёнок с СДВГ 9 лет. Дружит ч основном с теми кто слабее его, младше и послушнее . Всё бы ничего, но я замечаю, что эмоционально он ведёт себя не всегда на свой возраст. Меня это пугает.
Добрый день, моему сыну 4года, он на ютубе увидел страшилку связанную с туалетом(говорит человек с головой там)😅 и теперь боится один идти нужно стоять с ним рядом, как ему объяснить что там никого нет? Я много раз уже ему говорила что это выдумали, такого не существует не помогает, при этом он просит включать страшные мультики😁
Анна, объяснять бесполезно!
Страх этот нерационален, поэтому объяснения не работают.
Здесь со страхом важно работать:
- арт-терария
- терапевтические сказки
Просит, потому что так психика пытается проработать страх, методом столкновения🙏
Маякните, если нужны примеры проработки страха, сделаю пост.
Добрый день, дочь 10лет очень привязана ко мне. Необходимость меня просто рядом с ней бываеи порой перебором. Сейчас в лагере первый раз, сама приняла решение, без давления. Очень ждала этого. В лагере нравится, действительно все хорошо. Но каждый день вечером звонит и плачет, скучаю-не могу. Утром и днем звонит, все замечательно, фотки присылает, занята отрядными делами, как вечер и свободная у нее время, все, слезы. Я забрать ее не могу и не хочу, так как работаю и сидеть дома она будет в телефоне, что это за лето тогда. Какие слова подобрать, чтобы ее поддержать и помочь справиться с грустью?
Если важно, то у меня двойняшки, у второй все отлично, сестру поддержает, как может.
Алёна, добрый день.
Поддержкой являются слова вашей любви и искреннего интереса. В таких ситуациях важно дать дочке выплеснуть на вас все её эмоции (они имеют право быть) + дать ей понять, что с ней всё хорошо - понимаю, я бы тоже чувствовала тревогу, если бы поехала в лагерь. Сказать, что вы тоже по ней скучаете и с радостью ждёте того момента, когда она приедет и сможет поделиться своими удивительным открытия и. И плавно переводить на что сегодня было особенно:
- радостно
- интересно
- удивительно
- чем она гордиться
- что хорошо получилось
- что нового узнала и тд.
А вы сможете рассказать свои самые интересные моменты🙏
Реально ли проработать свое нежелание что-то делать?
Не хочу жить в месте службы мужа. Уже дошло до психосоматики(органические повреждения врачи исключили). Изменить место жительства нереально, только если уходить от мужа, а я этого не хочу вообще никак.
К психотерапевту записана, но есть сомнения что можно как-то изменить ситуацию.
Реутенок, можно изменить свое отношение, свои реакции и тогда психосоматика включаться не будет. Она включается, чтобы вас уберечь, как бы странно это может не звучать. С психотерапевтом это реально проработать🙏
Если дерутся дети 4 года и 1.4,младший зачинщик обычно, как быть? Просто разнимать, не занимаясь ничью сторону, и проговаривать? Ревность именно у младшего похоже, только он на руках должен быть, а остальным тоже хочется))
Кристина, если это происходит при вас, то здесь важно блокировать ручку младшего (чтобы он ничего не мог сделать) и одновременно строго, но спокойно, говорить: Брата/маму бить нельзя! " без улыбок, без эмоций.
Дело в том, что до 3 дет наглядно действенное мышление, т.е ребёнок мыслит действиями (по другому ещё пока не может). Объяснять бесполезно, ругать тем более.
В 4 года объяснения уже понимает, НО, ЭВС ещё очень слабая, самоконтроля нет, и причин но-след связи не развиты. Т.е он знает и понимает, что драться нельзя, но ничего пока с этим поделать не может!
Поэтому занимать чью-то сторону смысла нет: у младшего - блокировать, старшему - объяснять.
Как информация к размышлению, подумайте откуда у младшего могла взяться такая ревность? Что за ней может стоять? 🙏
Подскажите пожалуйста, мужчина, общаемся уже три месяца, по нему календарь можно сверять неделю нормально, неделю очень холодно. С начала я думала что со мной что-то не так, но потом просто забила, то появляется активно, то пропадает. Я общаюсь просто от скуки и никаких планов на него нет, но мне просто интересно с чем может быть связано такое поведение.
Светлана, однозначно ответить сложно, в голову к другому не залезть, как бы не хотелось😉
Могу накидать несколько причин:
1. Неуверен в своих отношениях, в себе
2. Тоже общается от скуки, когда хочу-звоню, не хочу - не звоню
3. Проблемы, не связанные с вами, например, на работе и тд.
Самый простой, быстрый и эффективный ответ вы можете получить только спросив его🙏
1. Что мы, как родители, ещё можем сделать, чтобы убрать этот навязанный комплекс?
2. Нужно ли говорить с родителями тех девочек?