Рубрика ЕСТЬ НАБЛЮДЕНИЕ! Каждый день просыпаюсь ровно в 4:00-4:30 и все! Если буду пытаться уснуть в…
Рубрика ЕСТЬ НАБЛЮДЕНИЕ!
Каждый день просыпаюсь ровно в 4:00-4:30 и все! Если буду пытаться уснуть в итоге встану не выспавшаяся, стала не ложиться усталость в течении дня, но прям в сон не клонит! А вот вечером в часов в 18, все тело тянет в кровать! Утром теперь готовлю обеды)) а че еще делать)?
Дак вот в чем мое наблюдение, началось все после начала приема магния! Кто с этим столкнулся?
Валентина·
Мама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего
А какой магний пьете? И когда?
Анна Дауэр··
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Слоган
Родина Мать·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Я хоть и сплю до обеда, но в промежуток 17-18 часов я не могу, хоть стоя спи, могу моргнуть и уснуть
Елизавета·
В ожидании первенца
Вообще, где-то слышала, что магний лучше принимать прям на ночь. И также важно, какой конкретно магний Вы пьете - у меня разная побочка на разные его варианты 🙈 лучше всего мне зашел Магне б6
Валентина··
Мама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего
@anna_dauer, попробуйте его не вечером пить, а днем
Анна Дауэр··
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
ок, благодарю
Елизавета··
В ожидании первенца
да, попробуйте поменять время приема. Утром/днем. Если не пойдет - просто это не Ваша форма магния, вероятно