Патька
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
post image

У нас с подругой скоро будет «а этот белок сейчас с нами в одной комнате?» @amali89, 🤣🤣

Ну если честно сказать уже добор белка происходит на лайте и автомате 👌🏽

Это в начале тяжело

18.07.2025
2

Комментарии

mama_laama
Patya🤍·Мама троих детей

А это эти пудинги белковые?

Я готова питаться ими если это так🤣

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Да,но так нельзя 🌚😂 лучше белка животного происхождения ничего нет

18.07.2025 Нравится Ответить
mama_laama
Patya🤍·Мама троих детей

@bogatyreva_p, иногда можно🤣🤣

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@mama_laama, Вот я его съела после ужина 🤓

18.07.2025 Нравится Ответить
amali89
Amali98·Мама двоих (1 год, 5 лет)

🤣🤣🤣🤎

18.07.2025 Нравится Ответить
_hadya
Хадя❤️·Мама сына (2 года)

Я экспонентой добираю🥲

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я прибегаю к нему только в конце дня

Только если понимаю,что не добрала

18.07.2025 Нравится Ответить
malika543
🧡ملكات·Мама троих детей

Сколько стоит этот пудинг вообще?

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

130₽

18.07.2025 Нравится Ответить
malika543
🧡ملكات·Мама троих детей

@bogatyreva_p, ого. Я думала он дорогой 👍

18.07.2025 Нравится Ответить
malika543
🧡ملكات·Мама троих детей

Как я хочуууу, но мне так сложно наладить питание😭 я вообще не могу разобраться как взвешивать все это , как считать

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Скачайте программу fatsecret

18.07.2025 Нравится Ответить
asechka_91
Асият·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Чем еще добираете белок ?

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Больше всего белка в субпродуктах (если конечно любите),в куриных бедрах,рыба,сыры твердых сортов,творог,яйца

18.07.2025 Нравится Ответить
asechka_91
Асият·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

@bogatyreva_p, спасибо, да люблю

, раньше часто готовила , надо возобновить 😁

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@asechka_91, печень замачивайте в соде на пол часа и хорошо промойте после

Так как это детокс орган

18.07.2025 Нравится Ответить
madiiishkaaa
Мадош·Мама дочки (2 года)

Для чего это?

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мы занимаемся в зале

Нам необходимо добирать белок,для роста мышц

18.07.2025 Нравится Ответить
madiiishkaaa
Мадош·Мама дочки (2 года)

@bogatyreva_p, ааа

Поняла, спасибо ☺️

18.07.2025 Нравится Ответить
bogatyreva_p
Патька ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@madiiishkaaa, не за что 🌷

18.07.2025 Нравится Ответить