Предисловие 🌷
Лечебное голодание, это не про похудение . Это в первую очередь, испытать свою силу воли , ради своего ЗДОРОВЬЯ. Около 2х лет я тщательно изучала все виды голодания , и хотела понять , что будет лучше для меня . Похудеть для меня никогда не было проблемой , проблемно было удержать тот самый желанный вес . Я хотела усмирить , наказать , обуздать свой нафс , показать ему кто тут главный . Я не раб своего желудка , мой вес больше не будет зависеть , от моего настроения , я больше не буду обжираться то тошноты . 3 месяца назад мне поставили диабет 2 типа и инсулинорезистентность, я честно была в ступоре, ок как то как то следила за питанием , пью лекарства, пересдаю анализ и НИЧЕГООО , просто на мизер опустился показатель . Что я сделала ? Правильно 🤌🏻 пошла в выпечку , купила любимый торт , и съела его одна )) в октябре прошлого года я весила 59 кг , а в феврале этого года 83 🤌🏻( я столько не весила ни разу за свои 31 год , ни разу за все 4 беременности ) ну вы поняли да , за какие то пол года набрала 24 кг . Супер .
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ .
На счет голодания , девочки я не хочу брать на себя такую ответственность , и расписывать поэтапно все . А вдруг у вас камни ? Вдруг беременны ?и т.д
Пусть вас проконтролирует более знающий в этом человек . Но если говорить вкратце , то без подготовки , входить в голодание нельзя , без разгона желчи нельзя , и так же выходить с голода надо правильно, а то может произойти заворот кишки . Я отмечу человека , которая меня вела все это время , а вы уже если интересны подробности , напишите к ней ❤️ .
Пока что меня тошнит от еды , ем понемногу , упор делаю в основном на воду . Так мне надо продержаться всего три дня , а потом перехожу на омад ( это когда ты ешь раз в день ) .
Во время голодания , моментами бывает ооооооочень плохо , такое чувство будто сейчас все внутренности выйдут , моментами был озноб , это все происходит за счет чистки организма патогенных клеток . Из еды можно только воду , травяные чаи , есс 17 , и рееееедко черный кофе с горьким шоколадом. Обязательно нужно выполнять клизму двумя разными температурами воды , вот после клизмы , Вы просто будете в шоке , сколько же грязи в вас было ( слизь , песок , у кого то даже глисты ленточные ) Один раз я пропустила клизму , От того что сутки не было воды , и я клянусь вас , чуть не кокнулась 🤣 я плакала от этого состояния и хотела бы уже сдаться . Но я не жалею , у меня прошла сыпь на спине , прошли боли в спине , мигрееееень вонючка прошла, появилась легкость . В следующий раз хочу продержаться 14 дней Ин ша Аллагь . И самое смешное, когда мы начали голодовку , у меня начались кд 🤣🤣🤣🤣 просто уровень моей везучести , все мы знаем , как хочется есть когда идут кд ? 🤣 теперь представьте мое состояние, это было что то с чем то …
Плюсы :
1-Вы полностью очищаете организм снутри , это типо вызвать клининг , где вычищают каждый см , вот тоже самое происходит и с нами .
2- голодание , будто делает из вас нового человека, ваши боли , ваша аллергия , ваше общее состояние улучшается .
3- лицо . Мои угри и мелкие подкожные прыщи исчезли 🤌🏻
4- ну и не мало важный фактор , вы хорошо так скидываете вес . Из скинутых мною 8,5 кг за 7 дней , должны вернуться только 1,5 кг , и то это будет вода . Самое главное не обжираться , и все будет ок .
5- идет полное переосмысление и отношение к еде , еда чтобы выжить , и не более .
Из минусов :
Если у вас маленькие дети и нет помощи с ними , то лучше не начинайте девочки . Бывают такие моменты , что встать сил нет , в этом плане мне было ооооочень тяжело. Как назло на сына напал понос после арбуза , и поносил каждые пол часа , а поднимать каждый раз 15 кг , когда у тебя сил нет и свою руку поднять , это было не ахти 🤣 .
Хвала Всевышнему я так рада что смогла , я каждый раз просила у Него дать мне силы выдержать , чтоб привести в порядок Аманат , что Он вверил мне , а я так безрассудно с ним обошлась . Хвала Всевышнему Господу миров ❤️