Здравствуйте. Подскажите, где у нас искать ЛФК для сына или может гимнастику. В физкультурный…
Здравствуйте. Подскажите, где у нас искать ЛФК для сына или может гимнастику.
В физкультурный просила направление, ортопед наш в польке не дал - говорит, сейчас такого нет. Сын сутулый капец, дома не могу уговорить его заниматься, вредный
Вероника·
Мама четверых детей
В бассейн на плавание
Елена··
Мама сына (8 лет)
Это будет. Но говорят, надо ЛФК все же, чтобы грудной отдел прокачать
Elvira120·
Центр бубновского, в сипайлово около бань я водила куда то дочку, вроде вот номер -+7 (917) 408-44-97 (могу ошибаться, но попробуйте уточните,по моему это она , зовут Зульфия), лфк есть в физ диспансере и тд . Надо искать , я много куда водила , вот основные
Elvira120··
@helen__sk, мы ходили в Меги в арене 3000 в бассейн с тренером, потом уже в групповое. В Меги бассейн для исправления всех проблем, тренер индивидуально показывает движения для исправления сутулости и направленные на укрепление позвоночника. Вообще , вам нужно мышечный скелет укреплять, мне в этом плане бубновского понравился . Там занятия на тренажерах и лфк, смотрят изменения, корректируют. Спина должна быть крепкой. Сходите к хорошему ортопеду, он вам все скажет.
Elvira120··
там и лфк есть , мы и на лфк туда ходили
Elvira120··
@helen__sk, это да! Дома если только с вами под контролем . А так лучше ходить куда то с тренером . Мы хотим с сентября в тренажерку пойти, чтоб прокачать мышцы спины и груди
Mommy_2boys·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Нам ортопед советовал висеть на шведской стенке каждый день, подтягиваться + массаж пару курсов в год.
Ну и плавание.
Альбина Х·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В меги есть для взрослых ЛФК, может и для детей тоже есть
Аля·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мы сейчас со старшим сыном ходим на лфк, ул. Набережная реки Уфы 23.
https://www.instagram.com/svetlana_zdravo?igsh=MXZkNnk5dTJod283eQ==
Тренер Светлана
https://www.instagram.com/yana_sorokina_v?igsh=MTRibHFnOHZ2MXJsYwт==
Её дочь Яна, тоже тренирует, сейчас она заменяет маму, но вроде как она изначально все это организовала и обучила маму.