Не знаю Будет кому то это интересно или нет, но хочу здесь иногда выкладывать посты, о своем здоровье и тд. Возможно…

@alfonya, ну, будем сидеть на диете 😅 по крайней мере мне вроде помогает)

@maftuna0790, ну диеты так себе) лучше сбалансированный рацион)

@alfonya, ну да)

На данный момент на 11-12 кг

Подошли, я ставила 4 месяца. Месяц 0.25, месяц 0.5 , и потом снова 0.25 2 месяца, чтобы соскочить с них. Меня тошнило периодически от уколов. Я попросила врача отменить препарат. Она сказала ставить вот 0.25 два месяца , сдала анализы , анализы ее устроили и она меня с них сняла) с конца ноября уже без уколов, держу питание и зал)

Спасибо 🙏🏻

@gal_olga89, у меня работа отнимает все мое время😂еще и сидячая работа, хожу очень мало

@alfonya, эх. Пробуйте👍 буду рада увидеть хороший результат!

@gal_olga89, сама буду рада))

@alfonya, здравствуйте, поделитесь пожалуйста списком 🙏🏻 почитала ваши посты, тоже планирую к этому доктору с подобной проблемой обратиться 🙂

@alfonya, спасибо 😉

@alfonya вам с первого дня(посещения врача) назначали уколы?

Я решила что если в этом месяце очередной пролёт, то пойду к эндокринологу что, хочу тоже уколы. Вообще у эндокринолога я была и не один раз, но по поводу беременности и был не целевой ТТГ 3,8, снижали до 1,5.эндокринолог сказала

ожирение 1 степени, сахар сдавала из вены, всё ок. А вот с сахаром который через час сдается не сдавала. Эх, и хочется и колется. Подписалась на вас, буду наблюдать, спасибо, что делитесь!

@v_asy, да, с первого посещения сразу по анализа назначила уколы.

Ттг 3.8 большой да, при планировании надо держать до 2.5 насколько я знаю.

Да не за что, тут редко бываю, чаще в инсту что то выкладываю, но туда про это не хочется, там больше рабочий аккаунт))

@alfonya здорово, ваш пост в топе многие буду читать и ждать новостей. Подскажите уколы один раз в неделю? Уколы по рецепту, его спрашивали в аптеке? Почему к эндокринологу только через 2 месяца или вы на связи с ним?

@yliy18.10.89, а сколько по граммам едите? Кбжу какой у вас?

@alfonya, сейчас я купила тарелку которая поделена, гарвардская тарелка. И по ней ориентируюсь.

Три месяца я

все взвешивала и записывала, ела только чистую еду. Никакого сахара и выпечки, хлеба и ни грамма не ушло ни сантиметра.

Надо пересдавать анализы и снова топать к эндокринологу.

@yliy18.10.89, ну да, тогда точно надо идти к эндокринологу.

Я с одной рукой такой хожу😂вторая рука- короткие) одна рабочая, вторая красивая😂