У кого дети плохо спали, а точнее рано вставали?
Последнии месяца 2 дочь(6 лет) встаёт в 4:30-5:00 утра. Днем укладываю спать иначе разнос мозга будет. Спит от силы 1 час днем а иногда и 30 минут 😬 в ночь укладываю к 21 :00 как и обычно, позже пробовали ложить встает так же.
По неврологии нет ничего сто б влияло на сон
По крови фирритин низкий (20), пьёт железо вторую неделю как.
Как исправить подъем ранний?
Сад начнётся она еле встанет в 6:30
Днем если шторы закрыть в квартире кромешная темнота