👀О, это непередаваемое чувство, когда кажется, что постоянно хочется в туалет. Или не кажется… и мочевой пузырь все-таки действительно полный? 🤔Непонятно…

⠀

Эти ощущения часто доставляют дискомфорт, но это физиология и от нее никуда не деться… 🤷🏻‍♀️

⠀

В каждом периоде беременности на это свои причины:

⠀

1⃣ Гормональная перестройка: рост уровня ХГЧ и прогестерона в первом триместре ведет к усилению кровообращения в малом тазу, для питания матки, и в то же время расслаблению сфинктера мочевого пузыря🫧

⠀

Параллельно происходит снижение выработки гормона 🧬вазопрессина. И это увеличивает образование мочи. Естественно мочевой пузырь начинает работать активнее, а сфинктер может выдерживать гораздо меньший объем мочи в пузыре, поэтому беременной постоянно хочется в туалет🚽

⠀

2⃣Растущая матка начинает оказывать давление на мочевой во втором триместре (а вы как хотели, думали будет легче?🙈), и ко всему прочему увеличивается объем крови у женщины, работа почек всё так же остается усиленной. И это опять-таки увеличивает скорость⚡ фильтрации и образования мочи, и вам постоянно хочется в туалет 👻

⠀

3⃣А в третьем триместре малыш уже так сильно вас любит и чтобы показать свою любовь очень крепко “обнимает” ваш мочевой пузырь🫂💕

⠀

А если серьезно, то малыш уже достаточно большой, места в животике становится мало, поэтому по мере роста матки емкость мочевого пузыря уменьшается, а малыш порой “поколачивает” мочевой пузырь кулачками или ножками, и это комбо приводит к ощущению, что в туалет хочется просто бесконечно!🥺

⠀

❣️Другие интересные факты о физиологии беременности мы разбираем на курсе подготовки к родам “Встреча с чудом”

⠀

В комментариях делитесь, как вы справляетесь с этой проблемой? Свыклись и ждете или есть какие-то лайфхаки в вашем арсенале?😋