Как вернуть себе самооценку? После последних типа «отношений» где мне максимально ее «задавили» 🤨. Как вернуть себя? 😔
Комментарии
Заняться спортом, поменять гардероб, следить за стилем, заниматься своим здоровьем, не сидеть дома, выходить в люди
Пару раз вам скажут, что вы чудо и все вернётся 👍🤗
А можно вопрос как самооценку задавили?
Вы уверены, что с самооценкой до этих отношений было нормально? Мне кажется, если бы было, то не позволили бы с собой плохо обращаться.
Я бы начала с поисков книг по психологии на эту тему.
Отвлечься по хорошему и психолог,а еще спорт помогает,мне помогло очень быстро
Хотела написать спортзал , но коммент выше просто огонь 🔥! Себе тоже взяла на заметку
Увлечения, хобби, комьюнити, обучение — про самоактуализацию
Соревнования, спорт, экстремальные условия, путешествия в другие страны или походы, планирование, карьера — про самоуважение
Благотворительность, волонтёрство — про самоценность
Берёте все три сферы и ебашите в их пределах, профит, очень скоро ваше самовосприятие в норме, вы великолепны
Ваши знания нужно нести в свет !)
Часто попадаются ответы ,очень созвучны мне
Здравствуйте, Я консультирую безоплатно людей. Пишите. ❤️🩹
Посмотри в зеркало, ты ж красотка. Отдыхай, лови взгляды, ты классная и все получится.