Александра
aleksa_123
Александра·Мама дочки (8 лет)

Сидячая работа

Девочки ,как спасать спину ,поясницу

Комментарии

aleksa_123
Александра·Мама дочки (8 лет)

Спасибо большое девочки

Нравится Ответить
anastasia_di
Анастасия ·Мама дочки (2 года)

Йога спасала. Дома 3 раза в неделю, по 40-60 минут

Нравится Ответить
peremamka
МамкаСоСтажем ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Подушку под попу и конечно только упражнения для укрепления мышц

Нравится Ответить
irene_donchenko
Ирина·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Бассейн, йога, растяжка.

Нравится Ответить
kasyuxa
Оксана’Я·Многодетная мама (8 детей)

Делать упражнения из элементов йоги

Нравится Ответить