Сидячая работа

Девочки ,как спасать спину ,поясницу

Комментарии

Александра·Мама дочки (8 лет)

Спасибо большое девочки

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (2 года)

Йога спасала. Дома 3 раза в неделю, по 40-60 минут

Нравится Ответить
МамкаСоСтажем ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Подушку под попу и конечно только упражнения для укрепления мышц

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Бассейн, йога, растяжка.

Нравится Ответить
Оксана’Я·Многодетная мама (7 детей), беременна

Делать упражнения из элементов йоги

Нравится Ответить