Девочки, выручайте! Кто и каким образом смог поднять уровень белка? Всю беременность низкий, никак не могу столько съедать, не лезет и всё 🫠 Может кто-нибудь пил порошковый протеин? Можно ли вообще его принимать во время беременности 🤔 Терапевт посоветовала Фемилак, но там всё равно недостаточно от суточной нормы выходит
Комментарии
@commingsoon, @skoda4ka, @anastasia_antonova, @ludochka222, спасибо за ответы, девочки 🌺🤗
Омегу ещё пейте, она способствует повышению белка.
Тоже фемилак врач назначила с вашей проблемой. Но у меня на него сахар в крови подлетает сильно. Пришлось отказаться. Пью экспоненту иногда. Если нет гсд , фемилак действительно классная штука.
фемилак пила, обожааала, и щас бы с радостью попила)) вкусная штука))
ну и питание) морепродуктов больше ешьте)
Если у вас проблемы с желудком, то и белок будет плохо усваиваться
Да вроде никогда не было ни проблем, ни каких-либо жалоб 🤷🏻♀️
экспоненту (кисломолочный продукт) советуют врачи