Здравствуйте, дорогие девушки 🌷

Меня зовут Елена, я психолог, и я веду телеграм-канал, где мы с женщинами вместе размышляем о важных, часто непростых темах: выгорание, границы, вина, отношения, поиск себя.

Каждый месяц мы выбираем одну глубокую тему и рассматриваем её с разных сторон. Следующая тема, о границах — личных, эмоциональных, телесных.

Что это такое, как их узнать, как мягко и уверенно отстаивать себя, не разрушая близость.

Я пишу простым языком, без «надо» и «должна». Мой подход — тёплый и бережный.

Если вам откликается — буду рада видеть вас в канале, ссылка в шапке профиля. Мы создаём там пространство, где можно выдохнуть и услышать себя. #первыйпост