Брокколи отварной
Огурцы 🥒 без кожуры
Сымыыт
Греческий йогурт
Пп салат ынырык астык

Куруса отварной
Сымыыт блинылыы
Огурсу сибиэьэй
Лук
Мазик
Барытын соломкалыы

Сладкие перцы разные и приправа чим чим 😋 Самый простой и вкусный салат 😂 Иногда добавляю соломкой мясо

ммм спасибо девочки что нибудь да попробую сделать 😋😋😋

Корейская морковь
колбаса
соленые огурцы
лук
перец сладкий
майонез
можно без сладкого перца😋

Окорочок варенай
Яйца блины курдук буьаран
Лук жареный и все соломкой с мазиком👍🏼

Лист салата
Банька фасоли
Чесночный соус
Үрдүгэр бэлэм буоллаҕа сухарики

Мужская слеза диэн салат астык багайы, в инете есть рецепт😅

Не удаляйте запись😃 сохраню

Пекинская капуста 🥬
Колбаса копченая
Огурцы свежие 🥒
Майонез либо Сметана
Соль перец черный по вкусу

Тунец
Листья салата
Помидоры черри
Заправить оливковым или растительным маслом

Курица
Яйцо
Сыр
Кукуруза
Майонез либо Сметана

яйцо
филе
ананас
майонез

Окорочка ууга буспуту соломками кырбыыгын
тууьаммыт огурцы эмиэ соломкой кырбыыгын
морковь по-корейски
уонна сыр на терке
и все это заправить майонезом ынырык астык буолар 😃 шашлыктыын кытта сиир баще топ буолар 🥹😋

Цезарь курдук
-Филе куриный (приправа для курица)
Обжарить до золотистой корочки
- Помидор черри
-Сыр
-яйца
-капуста пекинская
-соль
-сухарики

курица , яйцо , огурцы , майонез салат как якутская

Доширак лапсата
яйцо
морская капуста
кукуруза,лук,майонез

Не удаляйте🙏🏼

Помидор
Яйцо
Мазик
Кетчуп
И сухари😊

Салат обжорку делаю так:
Перец сладкий два вида жарю
Морковь жарю
Огурец свежий
Мясо жарю
Яйцо отварное
Майонез

Красная фасоль
Кукуруза
Яйцо
Колбаса копченая
Помидор
Сыр
Майонез

Мои ежедневные салатики:
1. "Безымянный"
Все в соломку
-солен огурец
-лук репч
-колбаса любая
заправить маслом
2."Якутяночка"
Все в соломку
-Отварное мясо
-Репч лук
-Солен огурчик
-Яйца
Заправить майонезом
3. "По-немецки"
Все в кубиках
-отварная картошка
-лук, укроп
-солен. огурец
-зел.горох
Заправить маслом
4. "Школьная 1"
-Шинкуем капусту, добавляем масло раст, солим, перчим.
-Добавляем зел.горошек
5. "Школьная 2"
-Лук репч
-Зелен.горох
-солен. огурец
заправить маслом
6. Салат "По-горячему"
-болг.перец
-мясо
-лук репч
-соев соус
Мясо в соломку жарить до готовности, добавить лук затем перец и соев.соус 5-7минут жарим
7. Салат "Ага"
Все слоями
-1слой морковный салат с майонезом и чесноком
-2слой солен. огурец
-3 слой сыр

Свежие огурцы, филе куриное отварное, красный перец от доширака. Соломкой, соль по вкусу,чуть2 раст.масло, можно и без масла

Для тех, кто любит очень соленое😅Копченая сыр-косичка, крабовые палочки, помидор черри, пекинская капуста, сухарики любые (я кириешки бекон добавляю) и майонез

Копченая курица 🍗
Яйца без желтка
Виноград без косточек (лучше били харана виноград)
Пекинская капуста
Майонез
😍😮‍💨😋😋😋

сайра
лук
белок от яиц от приготовленных яиц в крутую
майонез

Салат из стейка жеребятины с шампиньонами и кедровыми орешками:
Стейк жеребятины порезать на тончайшие слайсы, пожарить шампиньоны целые, порезать вдоль. Отварить брокколи, кедровые орешки поджарить слегка, оливковое масло обильно, немного соевого соуса, соль, черный перец по вкусу

Не удаляйте пост, буду заглядывать)

Салат Борисовка
Яйца белок
Солёные огурцы
Филе курицы
Шампиньоны в банке
Лук
Майонез
Все соломкой

Салат "Кам ди ча"
Картошка большие 5 шт
250-300 гр куриное филе
Половина лука
Перец болгарский 1 шт среднего размера
Чеснок 3 зубчика
Соль
Черный перец
Паприка
Красный перец
Петрушка
Картошканы корейскай теркалыыбыт, учугэйдик сууйабыт. Оргуйа турар ууга кутан, 3 минута буьарабыт. Сиидэлиибит, сойутабыт. Филе обжариваем, потом перец и лук кутан до готовности жарилыыбыт. Чеснок чеснокодавилкалаан кутабыт. Потом все специи и травы. Заправляем раст маслом 50-60 грамм.

черри в мазике с чесноком и солью просто божественно😂🤌🏻

яйца
филе
огурцы свеж
мазик
все соломкой

салат с сухариками на ооочень скорую руку, муж называет бомбовый🤣 наьа простой, но говорят вкусный, рецепт наар спрашивают

яйцо
колбаса
кукуруза
мазик
сухарики (семга и сыр)

сухарики добавляю когда подаю и буттэ🫰🏻

яйца отварные
свеж огурцы или кукуруза
колбаса копченая
сыр
мазик
без соли 🙅🏽‍♀️

Салатные листья/микс зелени
Отварная сверкал
Апельсины
Творожный сыр кусками
Заправка:масло, дижонская горчица, сушеный базилик, орегано. Лимонный сок. Заправку делаю из того что есть обычно.

Консервированный тунец в собственном соку
Яйца
Свежие огурцы
Кукуруза
заправить творожным сыром или майонезом.
Можно есть как намазку на хлеб

Ваай, сохраню👍🏼не удаляйте пост)

Роллтон, колбаса, свежие огурцы, яйца и майонез 😋

Мясо, морковь, огурцы, чеснок и соевый соус😅 мясо и морковь пожарить пластинами +огурцы и заправить

Летний, легкий салат
ссылка

Салат с хрустящими баклажанами
ссылка

Салат со свеклой и апельсинами
ссылка

Салат с печенью
ссылка

Пост не удаляй сохранила🙏😅

курица, ананас, сыр, майонез

Помидор, чеснок, сыр, три корочки ии мойонез😍

Салат с курицей
Соус для приготовления курицы:
Кетчуп томатный (обычный)
Мед
Соевый соус
Всё перемешать добавить в курицу и на несколько минут потушить
Для салата
Листья салата
Помидоры черри
Огурцы
И можете еще кунжутными семенами посыпать

Куруса отварной
Сымыыт блинылыы
Огурсу сибиэьэй
Лук
Мазик
Барытын соломкалыы

Брокколи отварной
Огурцы 🥒 без кожуры
Сымыыт
Греческий йогурт
Пп салат ынырык астык

Ананас
Сыр
Куруса
Сымыыт
Мазик
Курусаны ууга буьарабын уонна кубиктыы кырбыыбын сырбын ананаспын эмиэ

Микс салат( или обычный), черри помидоры, морской коктейль в заливке, медово горчичный соус, фета, при желании грецкий орех

Огурсу свежие
Болгарский перец любой (мин 3 араас дьуьуну кутааччым)
Морковь
Лук
Мясо говядина
Чеснок

Овощиларбын барытын ыьарылыыбын кыра арыыга уонна кып кыратык соевый соус кутабын 2ст.лож игин
Эппин ууга буьарабын
Барытын иьиккэ кутан баран чеснок кутабын уонна урдугэр оргуйбут арыы кутабын

говядина отварная, красная фасоль, лук красный, болг перец, петрушка, грецкие орехи, растительное масло 🤤