Девочки , у меня со вчера остался вареный кальмар. Что можно с ним приготовить на ужин ? Диетического. Я сейчас худею)
Мой любимый салат: кальмар, варёное яйцо, кукуруза (беру "молодую" от бондюэль, она нежнее и без добавленного сахара). Яйца стараюсь сварить так, чтобы желток был мягким или с жидкой серединкой, тогда он превращается в соус 😍
Салат - кальмар, огурцы свежие, чечевица, яйцо вареное )
Можно заправить греческим йогуртом)
Ещё можно все тоже самое, но без чечевицы, с творожным сыром или йогуртом положить на цельно зерновой хлеб. Будет очень сытный сендвич)
Спасибо , девочки
Мне еще подсказали сделать их с корейской морковью , тоже говорят вкусно. Но не знаю как по калориям. Наверное лучше утром есть такое сочетание