Как не сойти с ума с шилопопым ребенком😄

По многочисленным, как говорится, заявкам. Фото "найди Юру" - мать моргнула, Юру сдуло😄 и сдуло, как всегда, куда-нибудь наверх 🤣 Ну ладно, итак:

✅ первое и главное - подпишитесь на мам шиложопых 🤣
Ну правда, если у вас в ленте только милые дети в бежевых тонах, которые аккуратно раскрашивают феечек, вам кажется, что вас где-то обманули и подсунули не того ребенка🤣 Ничего не имею против мимишных и спокойных детей, это и правда круто, я и сама мечтала о тихой и спокойной девочке Веронике 🤣 Но просто смотря на мам шиложопых, невольно думаешь "ооо или обниму, не у одной меня дергается не прекращая глаз". Хорошо, если удастся найти подруг с шилопопыми, которые поймут и не осудят.

✅ больше позитивных историй
На самом деле ни шиложопость, ни СДВГ не приговор. Поэтому не нужно сразу настраивать себя на то, что из ребёнка ничего не получится. Ничего в жизни не гарант. Очень много успешных людей имеют СДВГ, равно как и люди без СДВГ могут пойти не по той дороге. Поэтому выше нос и больше позитивных историй. Если развивать сильные стороны ребёнка, то можно понять, что отсутствие страха может сыграть на руку в спорте, а нестандартные идеи и креатив ценятся в любой профессии

✅ делегирование
Это важно с любым ребёнком. А особенно с шиложопым. 24/7 следить в оба глаза и переживать бешеный поток энергии от ребёнка- сложно. Поэтому важно найти разгрузку. Тренер и секция, индивидуальный тренер, на худой конец даже та же няня, которая может занять ребенка в вашем присутствии, если вы боитесь оставить один на один. У меня была прекрасная энергичная девушка-студентка из многодетной семьи, которая просила в час всего 200 рублей за присмотр в паре со мной.

✅ Ты - большая молодец
Это очень важно говорить себе много и много раз, когда что-то не получается. Невозможно везде успеть, невозможно 24/7 страховать ребенка всегда и везде, невозможно предусмотреть всё. Поэтому если что-то не получилось и он всё-таки упал/поехал в травму итд итп - от того, что вы корите себя, не станет легче ни вам, ни ребёнку. Поэтому важно проанализировать и похвалить себя за то, что уже СДЕЛАНО. "Я сегодня пресекла 155 его попыток самоубиться, но на 156 я не успела его поймать. Я тоже не робот"

✅ злиться - можно.
Главное - правильно выражать злость, а не держать все в себе, потому что это однажды прорвёт. Ребенок также должен учиться выражать и негативные чувства тоже, а скорее, в особенности важно научиться выражать негативные. Потому что именно негатив люди выражать и не умеют. А как научиться, если не у значимых взрослых?
Поэтому говорю "как я злюсь, что вместо того чтобы сесть и есть, я вынуждена отмывать скатерть, об которую ты специально обмазал шоколад, я просто вне себя"
Мне еще помогает написать свои мысли в дневник. Я так и говорю себе "пойду запишу в свой дневничок, какие все дурачки"

✅ компенсация
Это помогает и взрослым, и детям. Если пришлось пережить что-то неприятное, важно "подтянуть" что-то приятное. Пришлось сходить в больницу, а теперь давай посмотрим мультик или что-нибудь купим. Также и себе любимой, девочки. Сегодня был ужасный день, но я справилась - закажу-ка себе вот то из отложенных или хотя бы посмотрю любимый сериал. Можно все!

✅ в день - хотя бы одно приятное дело именно для себя. Ну правда, мы заботимся о детях, о работе, о подругах, о родителях, о муже, а о себе любимой? Тоже обязательно!

✅ пресекать осуждающих
Если кто-то говорит вам, что вы ужасная мать или "оой да заколебали вы себя оправдывать" - сразу стоп-фраза "я сама знаю своего ребенка и как его воспитывать". Не поняли - еще раз то же самое. Сохраняет много нервов

✅ Ты делаешь все правильно, ты лучшая мама для своего ребёнка!
Но вот правда, из всех условий, которые ставит перед нами жизнь, мы все равно боремся, не сдамся, выгребаем, думаем, как сделать лучше. Нет идеальных людей. Нет идеальных детей и нет идеальных мам.

✅ Достаточно хорошая мама. Это очень важно. Даже если у тебя что-то не получилсь, но ты старалась, ты черт возьми всех уложила, накормила, купила, поиграла, пусть даже и не каждый раз - ты хорошая мама. Похвали наконец себя! Ты держишься и справляешься! Уже много дней/месяцев/лет! Ты просто супер!

Ну вот и все на сегодня. А больше про жизнь с шилопопым по тэгу #этотюрий

А какие у вас лайфхаки?