Вопрос к тем, кто сильно отекает, что вам помогает от отеков?
Я делаю зарядку, пью много, двигаюсь, анализы в норме. И все равно отекаю как порося какая то🙃

Question

Алёна · Answer

Я наблюдаю, от чего отекаю. Пока выявила: творог по утрам если работаю (работа сидячая), чай. Исключаю это.

Екатерина · Answer

Водный баланс поддерживать, вечером никаких углеводов

Аня · Answer

Вот стараюсь, но как будто чем больше пью, тем сильнее отек, хотя я двигаюсь много
Углеводы я почти не ем, думаю может кардио подключить хорошее такое

Настя · Answer

Послушаю

Вера · Answer

Отекаю. Лицо. Такой тип, видать, отечный... Ничего не помогает.

Аня · Answer

Просто плакать охото и то нельзя - отек 🙆🏽‍♀️

anuta · Answer

Аналогично ((((

Ирина Баранова · Answer

Пью только воду(немного,не вмещается)и кофэ с тоником!
Ледяной душ на ночь
Раз в 3-4 дня ледяная маска
Ну и соленое я ем в принципе до обеда )
Утром массаж лица холодным роликом

Настя · Answer

@irinabaranova_, а сам ролик где взять то ?))

Ирина Баранова · Answer

@anastasiiazhogalik_touragent, 😊

Настя · Answer

@irinabaranova_, ааааааааааа огоооо

Екатерина · Answer

Контроль соли и углеводов

Аня · Answer

Контролирую это прям жестко

Комментарии