Вот все психологи, коучи советуют при расставании сконцентрироваться на себе.
Но это легко сказать, а трудно сделать.
Конечно же, действиями концентрируешься на своем улучшении, спорте, внешнем виде, образовании, желаниях и тд.
Но мысли то все равно никуда не деть. Они все там, в тех отношениях, в том человеке.
И это надо просто пережить. Прореветь, прострадать. Стиснуть зубы. Заколебать всех своими разговорами.
Столько, сколько нужно будет..
Всем, кто проходит сейчас через это, сил и терпения ...