@ali.khat, в интернете есть какая-то поза... но я просто расхаживалась. По лесу гуляла 10 тыс шагов. Первый день через сильную боль, второй уже по легче... ну за неделю так вот притуплялась боль.
У меня и до бер в зале скрутило как-то... в первый раз, думала ппц калекой стану. Но я тож через боль на дорожке занималась и проходило
Разрешено было только меновазин
Но он полная х=рня. Полежать на коврике кузнецова.но понятно, что это так не работает. От чедвлещных не поможет. Но ради своего успокоения, можете попробовать.
8 месяцев подряд в беременность24/ 7 не преувеличиваю. 2 седвлещных. Адом орала. Ни ходить, ни стоять, ни лежать. Ночами закрывалась на кухне и выла в тряпку от боли и безысходности...У каких врачей только не была. Ничего нельзя! Только терпеть! В 3 триместре разрешили 1 раз половинку баралгина. Эти пару часов без боли я не забуду никогда(
@ali.khat сделать мрт и с ним как неврологу. Он прощупает еще. На точки там какие-то нажимает. И эти точки реагируют. Определяет где что конкретно, ставят медикаментозную блокаду. У меня так сильно было, что помогло только со 2 блокады!(