Mom.life
Евгения
@ggenyaa
Russia, Voronezh
116
записей
73
подписчика
1005
комментариев
Мама Софи и Агаты🫶 Игрушечная транжира Хочу похудеть.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Сегодня у меня состоялась первая домашняя тренировка, НАКОНЕЦ-ТО!

Выбрала пока тренироваться с Хлоей,на ютуб + МФР с роллом

Тренировку вывезла еле еле, надо было до этого приучать себя к спорту, один раз чуть не заплакала, при этом пришлось объяснять старшей,что спорт это хорошо, мама просто с непривычки🤪

Тренироваться с детьми это конечно что-то с чем то. Три раза мне проехались по голове коляской, 17 раз был спасен телефон от младшей, старшая пару раз на мне весела, думала наверное,что мне ...
Читать далее
31.03.2025
9
annet.anutik Мать,ты героиня 🔥🔥🔥начало положено,все получится ❤️👍🏼
helena2010 Отличное начало! 👍 Мне мелкий всегда мешал зарядку делать, сейчас привык, даже внимания не обращает. Пойду читать
annascala Я дома вообще не могу заниматься, младший сразу на меня как на коня залазает😂
Читать все 6 комментариев
Помогите, после родов вешу 64 кг (было 50!), как скинуть 7 кг до лета с двумя детьми-погодками?
post image
Девочки, нужна поддержка🙏🏻

После 23х лет постоянная борьба с весом, комфортный вес 50 кг.
После двоих родов вес 64 кг, РАЗОЖРАЛАСЬ ЗНАТНО, СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО НЕЕМААГУУ. Что имею: куча мусора в питании, привычка есть перед сном (сидя,блин,потому что хочется поесть и не спеша), отсутствие воды и физических нагрузок (имеется в виду спортивных), качество тела👎и дети погодки 🤪

Что имею сейчас:
☑️на пути к налаживанию питьевого режима, самое легкое, точно знаю справлюсь
☑️налаживаю питание, пока калории подбиваю и постепенно убираю муссор, контроль БЖУ еще впереди
☑️взяла абонемент в зал в шаговой доступности, силовые-не мое, рассчитываю на кардио, групповые и спа зону для расслабления - это 2 раза в неделю. Чаще с детьми пока не выйдет точно
☑️в остальном домашние тренировки,сегодня-завтра на ВБ забираю дополнительный инвентарь
☑️еще не нашла качественные эффективные тренировки для домашнего использования, может кто тоже подскажет 🙏🏻

И ВСЕ РАВНО, ЗНАЮ, что я могу, но боюсь - не справлюсь, вижу много постов про девочек с одним ребеночком, говорят тяжело это дома заниматься, а у меня погодки и это как то меня прям СТРАШИТ😞

Хочу скинуть 7 кг до лета. Фото для души)
Читать далее
27.03.2025
3
slivka_ Я скинула 17кг без спорта вообще после первых родов и 12кг после вторых(набрала меньше). Не надо бояться-
xenia_kolesnikova Все получится 😘
yakovlevann У меня дети постарше и времени побольше, поэтому перед работой обязательно зарядка (10-15 минут), перед сном зарядка.
Читать все 37 комментариев
post image
Есть отзывы о DDX в Депо?) как вам? Что из Спа зоны?
26.03.2025
olga_kovaleva Если серьезно - норм зал. Выбрала его по территориальному принципу. У нас в этом же здании офис
lenochka_s Я тебе уже писала вчера 😃 Приходи
trofmary У меня все соседи туда перешли из Алекса, и все мамы с хоккея уже там :) И
Читать все 15 комментариев
Babiators очки для детей: стоит ли покупать? Отзывы, страховка от потери и альтернативы
post image
Девочки, кто брал детям очки Babiators? Есть ли смысл?

Кто-нибудь пользовался страховкой от потери?

Или есть какие-нибудь другие достойные фирмы детских очков?
17.03.2025
trofmary У сына бэбиаторс, шикарные очки. Уже вырос из них правда
mariya769 Мы брали от Хэппи беби) оправа гнется,есть ремешок в комплекте.
belka412 Мы носим, недавно потеряли и по страховке прислали такие же
Читать все 6 комментариев
SOS! Противовирусные при ротовирусе у детей: давать или не стоит? Советы и мнения
Девочки, SOS! Нужно ли противовирусные при ротовирусе?
07.03.2025
yulia_skv При ротавирусе отпаивание водой и солевым раствором. Как уйдут приступы рвоты довалять пробиотики и пребиотики
svobodnaya.v Я принимала Анаферон. Знакомый доктор рекомендовал пропить. Быстро все прошло
ggenyaa Врачи скорой сказали обязательно пить противовирусное 🤦🏽‍♀️
Читать все 8 комментариев
Какой размер тюбинга выбрать для катания взрослого с ребенком 2 лет: советы и рекомендации
post image
Какого размера нужен тюбинг,что бы кататься взрослому с двухлеткой?
23.02.2025
olenka.karpovich И я бы посоветовала сразу менять камеру на нормальную. Можно на шинке сразу и купить(если они там
bo_tanita Мы 110 купили Катаюсь я и ребенок . Очень комфортно )))
yulewna 95 вполне достаточно. Мы с мужем катаемся с детьми. На 85 тоже норм. Но 95 комфортнее
Читать все 7 комментариев
Можно ли уехать с Ломоносова домой на выходные? Подробности
post image
Кто-нибудь знает можно ли с Ломоносова в выходной хоть на пару часов домой поехать?
Хочу домой, неемагуу😀

П С процедур нам никаких не делают, только за чсс смотрят в основном утро-вечер
14.02.2025
3
prowotorowa-ole2013 Мы только выписались с Ломоносова и я видела как мамочка приходила пару раз утром с ребенком одетым
keti_goncharova Не знаю как на Ломоносова , но на 45 можно было чтобы мама ушла до вечера) а
haircolorlikemymom Мы вот на той неделе выписались с Ломоносова. Я видела как из соседней палаты мамочка с дочкой
Читать все 13 комментариев
Срочно! Нужен дерматолог для дерматоскопии родинки
Очень смущает одна родинка 🤦🏽‍♀️
Посоветуйте дерматолога для проведения дерматоскопии
11.02.2025
poliosmah63920ty Онкоцентр на вайцеховского, доктор Демьянов, по платным услугам, не сложно попасть.
anymaslak Я была с родинкой у его жены Демьяновой она в цсп принимала тогда. Очень понравилась врач
momsl Тоже за Демьянова! Муж в субботу, после осмотра,у него родинку удалил.
Читать все 19 комментариев
post image
Кто любит с детками играть?
Какие были ваши первые настольные и в каком возрасте?)
Что вообще заходит малышам?
03.02.2025
laky_2 Весёлый зоопарк, живые картинки, цыплячьи бега, микадо, миконки, головоноги, дуббль
laky_2 Эта игра, как у вас на картинке, зашла в более старшем возрасте, так как вызывала бурю истерики,
karishe4ka С 2,5 лет играем. Самые любимые начинали с уно, миконки, коварный лис, мемо, дубль, у нас прям
Читать все 13 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!