Муж привез утром с рынка брокколи ) 🥦

Мой мастхев в морозилке . Люблю добавлять маленькие соцветия в омлет , в суп ) большие можно сделать гриль , запечь в другими овощами ) и просто отварная аль-Денте , политая лимонным соком - очень вкусно )

Суперфуд для женского здоровья между прочим )

И кстати .. плодоножку я не выбрасываю , ее режу на мелкие кубики , отвариваю чуть дольше и в морозилку ) потом добавляю в супы , как доп клетчатка , вместо картошки 👌