Тепловой удар ☀️
— это перегрев тела, возникающий при воздействии высокой температуры
При каких условиях можно получить тепловой удар ❓
🔻 температура воздуха выше 30°С
🔻высокая влажность
🔻длительное пребывание на солнце
🔻интенсивная физическая активность на жаре
🔻если ребенок одет слишком тепло
🔻если ребёнок пьет недостаточно воды
Симптомы теплового удара:
🔻повышение температуры тела (иногда выше 40°С)
🔻головная боль
🔻тошнота/рвота
🔻нарушение сознания - заторможенность, вялость или наоборот повышенная капризность
🔻мышечные судороги или слабость в конечностях
🔻учащенное дыхание и сердцебиение
Если обнаружены вышеперечисленные симптомы необходимо обратится к врачу
Первая помощь при тепловом ударе до прихода врача — это
ОХЛАЖДЕНИЕ И ВЫПАИВАНИЕ
⠀
1️⃣ Необходимо перенести ребенка в прохладное помещение, где есть кондиционер или вентилятор - уложить ребенка, обязательно снять одежду и обувь.
⠀
2️⃣ Физическое охлаждение - обтираем тело полотенцем, смоченным в холодной воде. Можно сделать холодный компресс (любой замороженный продукт, обернутый в полотенце - «сухой холод») на лоб и область крупных сосудов (подмышечные впадины, подколенные ямки, область паха)
⠀
3️⃣ Выпаивание - перегрев опасен обезвоживанием. Лучше всего с этим справятся глюкозо-солевые растворы (Адиарин, регидрон био), но если в аптечке их не оказалось, подойдет и обычная прохладная водичка - главное пить!
Как предотвратить тепловой удар?
✅ ограничьте пребывание на улице в период наибольшей активности солнца с 10 до 16 часов дня
✅ старайтесь находиться в тени
✅ обязательно надевайте головной убор на ребёнка, даже если он едет в коляске под капором
✅ одевайте легкие дышащие ткани, которые не стесняют движения
✅ обязательно предлагайте ребенку пить - не ждите когда он сам попросит пить (ведь он может заиграться и вообще не вспомнить о своей жажде), а регулярно напоминайте попить водички
Сейчас сильная жара, будьте аккуратны и берегите пожалуйста своих деток - они очень уязвимы в такую погоду 🙏🏻 и не бойтесь включать кондиционер
Комментариев ещё никто не написал.
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?
Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻♀️
1️⃣ Эрозия шейки матки
Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».
⠀
Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!
⠀
Эктопия шейки ма...