Девочки подскажите пожалуйста что можно кушать к периуд кормления грудью? И пить? И что вообще нельзя?

Можно всё, но на личном опыте я была бы осторожна с молочкой, следила реакцию ребёнка

Как мне говорила консультант по гв: питание кормящей женщины должно быть как в детском саду- 1-е, 2-е,3-е и компот:)

Побольше кушать и пить теплое, чтобы молоко приходило лучше.

У меня от кофе все-таки дочка беспокойно спала

А еще с витаминами аккуратно, например

Я попробовала коллаген один раз на гв выпить- дочке не зашло очень потом. Пришлось отменить🤷🏻‍♀️ надо на индивидуальные реакции просто смотреть.. а так -я не ограничивалась :)

Спасибо большое вам всем!!!!!

Можно кушать все, кроме откровенной химозы (чипсы, сухарики, снеки всякие , фастфуда и еще когда перестала есть хлебобулочные и сладкое у ребенка с животом сильно стало лучше.

Все можно) ну конечно без фанатизма в виде винишка и сырой рыбы каждый день)

Запрещен только алкоголь и тяжелые наркотики😄кушайте ,питайтесь разнообразно и будет Вам счастье

Можно все

Вообще ела все и не парилась, никаких реакций у ребенка не было, хотя во время беременности был ГСД и у меня в питании были ограничения на многие продукты

Ем всё, что кушала в беременность. Исключаю аллергены такие как виктория и цитрусовые. Пью пока только воду, чай и кофе)) компоты, соки и газировку пока не рискую 😁

Питаюсь так же как и до бер и родов, единственное тоже смотрела на реакцию малыша примерно до 3 мес, а дальше перестала следить так как нет ни каких реакций.

Газировку пью, сладкое ем, аллергены - орехи у меня в рационе вообще постоянно.

Нам 4 дня поэтому и боюсь, не знаю что нельзя есть, что даёт аллергию

Все ем, и пью. Просто с аллергенами аккуратно, что бы ребенка не обсыпало

Я ем все, никаких диет не соблюдаю.