Девочки хочу узнать как устанавливали режим сна ребенка ? Уже пятый месяц но а я никак не могу наладить её режим…

Приветик ❤️ Сча напишу тебе 😂 давно не писала

Режим пока не нужен , до года как по мне точно

Установите ритм , просыпаться утром и засыпать в ночь в одно и тоже время , дневные сны разделите , по возможностям вашего ребенка , если первый сон спит хорошо, то пусть будет 2 часа , остальные по часу , будите как пройдёт время

Ведите дневник , и заметите закономерностью по вб , сколько в среднем тянет , от того и спланируете день

Если сны не досыпает до нужного времени ухода в ночь , добавьте вечером еще один микро сон , 30-40 минут

Завтра сделаю тоже самое 🤣

Щас им режим не наладишь 👀🫠