Daria
daria2000
Daria·Мама сына-младенца

Девочки, хэлп! Проблема лишнего веса на ГВ и как от него избавиться. Как будто полнею, ем все. Если я исключу хлеб и сладкое, можно испытывать чувство легкого голода, не станет меньше молока? Хочу кормить до 1,5 лет, лишний вес 10 кг напрягает очень… Вообще реально на гв худеть или гормоны берут свое, тк месячных, например, до сих пор нет

1

Комментарии

anastasiya_ver_chik-
Анастасия 🤍·Мама двоих (младенец)

Я убрала углеводы. Оставила только в виде овощей, так как по другому вес не уходил. Стала есть много белка, растит жиры и много овощей) молоко стало жирнее. Это прям видно. И вес пошел вниз

Нравится Ответить
daria2000
Daria·Мама сына-младенца

А какие овощи ели? И на много похудели за какой период?

Нравится Ответить
anastasiya_ver_chik-
Анастасия 🤍·Мама двоих (младенец)

@daria2000, почти все. Кроме крахмалистых. Я худела еще до беременности. Хорошо скинула, много. А сейчас начала только. Недели две три пока

Нравится Ответить
anna_milkandsleep
Анна·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Не повлияет, главное не устраивайте тотальную голодовку, чтоб организм не переходил в режим выживания 🙃

Нравится Ответить
olta
Ollie·Мама двоих (младенец)

Смотрите только, чтобы углеводов хватало, я вот хлеб не исключаю. Есть хочется если вы недоедаете нормальной еды. Просто ешьте больше овощей и гуляйте с коляской ежедневно.

От недосыпа ещё тянет на сладкое, я тогда горький шоколад сосу)

В беременность набрала 25 кг, сейчас 16 уже ушли

Нравится Ответить
olta
Ollie·Мама двоих (младенец)

Так гв как раз помогает худеть, так как на него тоже энергозатраты идут.

Питайтесь по методу гарвардской тарелки, диаметр тарелки с вашу ладонь. 3 основных полноценных приема пищи + 2-3 перекуса (не сладким). Сладкое 10% от общего суточного калоража.

У меня уходит так 1 кг в неделю.

Нравится Ответить
lin4ik_blin4ik
Ангелина·Мама сына (4 года)

Никак не повлияет на количество молока

На гв можно худеть, оно плюсом тратить калории в обычном режиме жизни

Я на гв 24/7 была голодной, до 1,3 откормила и завершила

Нравится Ответить
daria2000
Daria·Мама сына-младенца

Вы были голодной но вы ели? Или не ели и были голодной?

Нравится Ответить
lin4ik_blin4ik
Ангелина·Мама сына (4 года)

@daria2000, ела и была голодной вечно

Постоянно перло пойти поесть

Нравится Ответить
vasilina_evva
Василина·Мама сына-младенца

Первые месяцы тоже сильное чувство голода было, главное вовремя есть здоровую пищу - мясо, фрукты, овощи, крупы (а не тортики и тп), и тогда не будет хотеться ерунды. Я сама так старалась делать, но часто и чипсы и шоколадки были конечно. В 5 месяцев наверное только пришла в свой вес. А сейчас спустя 9мес я даже сбросила 4кг от добеременного веса как-то😳 физическая активность с ребенком думаю помогла

Нравится Ответить
vv.volkova174
Виктория·Мама троих детей

Меньше молока точно не станет, не переживайте, а вот чувство голода не понятно, потому что я всё время хочу есть

Нравится Ответить
Ещё из канала «Кормление грудью»
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
Настя
nana_mama
Настя·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения

Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?

А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.

Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️

Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭

13612
jilea В январе
snowflake005 У меня сентябрьская дева вышла😆 В декабре получилась Весов не люблю, извините😆 Сама козерог, муж овен, мама
lavrova1523 Мама весы, дядя весы, сын весы, племяница тоже)) всё прекрасно. Сын растёт прекрасным пацаном. Знает, что хочет,
Читать все 1710 комментариев →
Mila
mila.milaaa
Mila·Мама четверых детей

Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе

Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...

Читать далее →
21937
nemnogo_toxik Такие тупицы честное слово, 😂мужчины и то адекватнее прокомментировала, через слово читают, своих собак выгуливайте на поводке
blackorhid Ненавижу собачников и их собак. Живу в многоквартирном доме. И это просто беда. Столько тупых неадекватов я
caxap0k Я всю зиму (да и сейчас) носила с собой перцовый баллончик в кармане, потому что задолбали эти
Читать все 1500 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении