Товарищи, подскажите как пить эти самые семена чиа? Утром, днем, ночью? Сколько чего и с какой жидкостью? Чтоб не было потом в жопе пробки, аппендицита и язвы?

Question

👸🏽 · Answer

@lolkekkk, @ty_ktonastya, ну вы поняли 😃 каловая имеется в виду…

Ксюша · Answer

Хахаха

Яна · Answer

Я с вечера в пиалу с кокосовым молоком насыпаю примерно чайную ложку, перемешиваю.
Сразу добавляю внутрь малину.
В холодильник.

Утром ем)

Кстати, чиа- это шалфей)))

И еще там есть Омега 3

Яна · Answer

@nastazy согласна💚

Ксюша · Answer

@nastazy, в кофемолке?

Анастасия · Answer

@lolkekkk, вполне

Нина · Answer

В молочку добавляю (творожки, йогурты и т.п.)

Светлана · Answer

Кефирчик/ кокосовое молоко/ йогурт в стаканчик вечером положили/налили, добавили семена чиа и в холодильник. Утром достали, банан/ягоды/ любые другие фрукты нарезали. Готово. Очень вкусно

Татьяна · Answer

Добавляю в йогурт просто 😃 в любое время суток

👸🏽 · Answer

А сколько? А то я читала, что если много съесть, то будет что-то жуткое

Татьяна · Answer

@alemii, чайную ложку

Ксюша · Answer

Не ну пробка в жопе это по желанию …. 🤣

Настя · Answer

😁😁😁😁

Комментарии