Феерия упорства от сына. Ребенок не желает есть ни-че-го, кроме:
- макарон.
- риса.
- наггетсов.
- сосисок.
- жареной картошки.
- огурцов.
- булки с сыром.
На этом его рацион заканчивается. Меня охватывает беспокойство, поскольку столько жареного и мучного привели его к видимому к ожирению.
Поделитесь что делали, чтобы добавить ребенку здоровую еду в рацион?
Я начинаю задумываться о пищевом принуждении, а этого вовсе не хочется.
Дома мне приходится готовить ему это все отдельно, мы с дочкой в основном пареное/вареное/тушеное едим. Брокколи, мяско, супчики и тд.
На возникший вопрос как сын докатился до жизни такой отвечу - бабушка подкармливала пока я на работе. Она вообще очень разбаловала сына едой.
Лучший комментарий
@sunny_rowan ну другой еды нет. Всё.
До ужина свободен .
На ужин снова будут овощи с мясом .
@sunny_rowan, ну раз он здоров, попробуйте просто не готовить это. Завтрак - каша. Не хочу. Гуляй. Обед - суп. Не хочу. Гуляй. Ужин - овощи с мясом. Не хочу. Гуляй. Когда-то же он начнет есть 🤷🏼♀️
Комментарии
Проблема знакома, только у меня малая такая. Борюсь с переменным успехом. Начала есть тефтельки, на пару - овощи и котлеты. Но тут тоже важно с фаршем угадать, я беру в Агроэко, там нет излишнего жира, баланс шпика и мяса, специи по вкусу добавляю, мелкая уплетает за обе щеки. Пельмешки, соусы с картошкой и мясом, гуляш, вообщем ищите свою консистенцию. Вам успехов и терпения, всё получится!
Мой тоже плохо ест, небольшой перечень еды. Но в последнее время получше стало, потому что я сказала, что не буду готовить отдельно.
Плюс постоянное желание что-то вкусненькое съесть, тут тоже мы ему сказали: сначала нормальная еда, потом сладости
Но он тощий очень и высокий, тоже переживаю
Итальянцы же живут на макаронах. Я сыну готовила разные макароны. Спагетти в соусе болоньезе
Карбонару. Еще что-нибудь мудрила. Пришло время и захотел другую еду. Главное предлагать время от времени разное. С рисом можно делать ленивые голубцы. Тут и овощи есть. Но насильно пихать овощи бессмысленно. Помидоры я покупаю черри в банке «сладкая ягода». Можно же положить немного любимого и немного полезного, но обязательно вкусного
Мои еще мясо тушеное едят с картошкой. Туда и морковки можно добавить. Гуляш. Главное не борщить с углеводами.
Мои оба лопают хлеб, булку, макароны при первой возможности, просто любят. Но у них такая физическая активность, что лишний вес им не грозит. Младшая сейчас около 25 кг при росте 130-131. У нее дикий интерес к сладкому и высококалорийной еде особенно к вечеру появился как только сели на безглютен диету. Мне кажется, это по факту недостаток полезной калорийности у ребенка, попробуйте посчитать сколько чего съедает, может получится увеличить количество мяса, чтоб уменьшить тягу к макаронам
Не готовить это на регулярной основе. И бабушке а-та-та. Другого варианта нет, мне кажется. Объяснить ребенку, что врач запретил и это опасная еда
У нас принцип : ешь что дали🤷🏻♀️
Вари ему рис, день на рисе посидит, будет рыбу и мясо лопать как не в себя
Софа у вас был пост , вы стремились с помощью правильного питания и психологический установок похудеть(надеюсь правильно написала), я может не видела и вы писали, как успехи у вас?
@sunny_rowan, просто супер результаты 🫶🤩 так держать 👏
Софа у меня дочка например очень впечатлительная
И я просто рассказываю что бывает если кушать постоянно вот это или то - вредное неполезное.
Можно но редко . Можно пиццу на праздник или в выходные. Не больше
Она соглашается .
У нас не ожирение а загиб желчного . Поэтому приходится манипулировать впечатлительностью
А зачем вы изначально это давали?
У нас и с младшими детьми и со старшей (взрослая уже, отдельно живет) правило всегда одно. Есть основная еда, 3 либо 4 раза в день. Ты можешь ее не есть, никто не заставляет. Но никаких перекусов нет. Вредной еды тоже нет. Я в принципе ничего не жарю. Макароны 1-2 раза в неделю у нас, цельно зерновые. Сладкое делаю сама, порции не большие и только в случае если нормальную еду поели.
@sunny_rowan, дети привыкли так, они знают правила игры) плюс смотрят на пример родителей. Старшая сейчас например предпочитает брать свою еду в универ либо выбирает полезную еду купить, а не как её однокурсники чипсами закутнуться или булкой в столовой и дальше побежать. Хотя её никто не принуждает давно уже, класса с 5-6 сама выбирает что будет есть и готовит в том числе.
Я уже склоняюсь к мнению выше. Не получается иначе
Согласна с девочками выше - у нас есть сегодня эта еда, если хочешь - кушай, если не хочешь, ну как хочешь. И убрать все сладости, булки с глаз и доступа. У меня так дети начали есть и пробовать все
Моя такая же. Список чуть иной, были у разных врачей, ребенок здоров, просто ничего не хочет пробовать новое 🫣 в школе не ест. Будет голодная. Никаких перекусов нет у нас.
Подруга так и не смогла приучить :( мальчику 12,5 ожирение сильное уже, но он с рождения такой и с рождения ест как не в себя . Она надеется на скачок роста, типа вытянется и визуально уменьшится , но слабо верится , он и так высокий и , по мне так, слишком толстый. Пока проблему не решили, даже если дома нет вредной еды, покупает булки и ими доедает, говорит что вечно голодный
@nastya1384, мой муж родился 5кг . А дальше уже рук родителей дело . Точно не сам ребёнок виноват .
@olgakaprizz, ну так я не давала оценку кто виноват (хотя что делать если он на ГВ как пельмешек, тоже непонятно, кормят как и все), я описала свое наблюдение о неправильном питании (его мама это тоже признает и то что он выходит на улицу и будет покупает, если его дома кормят пп) и о том, что пополневший ребенок сам реально не схуднет , к сожалению
@nastya1384, это точно . Хотя многие дети , худеют очень даже быстро , как только выходят из под любви и заботы - мама пап , баб, дед
Терпит до дома, дома жареное. Или там ест сладкую булку.
Просто начать его кормить другой едой. Захочет кушать - съест и брокколи)
Если это не проблемы ментальные,а парень здоров,то либо ешь это либо ничего другого нет. Убрать из зоны видимости все вкусное и вредное. День поголодает,а на 2-3 начнет есть общее.
У меня дочка аутист. А это особый вид мазохизма в еде.
Предлагала постоянно, привлекала к готовке. А потом вовсе перед фактом - мы едим сегодня вот это и всё. Больше ничего. Так же было в школе. Она голодала неделю, ела дома, потом начала есть.
Но я скорее уже превратилась в строгую мать, так как иначе в этих ограничениях можно самой поехать головой.
@anastassius, тут решать только вам. Я в моменте так устала, что решилась на это и выдержала продолжительное время. Все это произошло не за неделю или месяц. Все она стала есть спустя 1,5-2 года. А так потихоньку расширялся рацион.
@jejeanna Здорово, что получилось👍 У меня пока всё крахом идёт на моменте, что он самостоятельно себе достанет булку, огурец или помидор, яблоко и вот уже сыт( А держать пустой холодильник, когда младший и муж едят, как не в коня корм, не получается((( Радуюсь пока и тому, что хоть не одни макароны ест, а и полезное, но...Ищу лайфхаки, чтобы и нашу еду ел
@anastassius, у меня на холодильнике стояла защита от детей. Не могла она открыть.
В смысле? Вы отдельно готовите? Себе и дочке вареное и тушеное, а сыну жареное?
Серьезно? Вы спрашиваете нас, что вам делать? Перечитайте свой пост, там ответы на ваши вопросы🙌🏻
@jejeanna, если нет проблем со здоровьем, то ничего страшного нет тут. Дети прекрасно манипулируют родителями. Тем более, когда так здорово получается это делать.
@sunny_rowan если есть рас в легкой степени, то это одно из частых проявлений. Дети не любят сюрпризы во вкусе еды, она должна быть +/- одинаковая, для них это меньше стресса. Поэтому и выбирают еду с предсказуемым вкусом: наггетсы, сосиски, макароны, картошку фри, всякий фастфуд.
Может попробовать более-менее предсказуемые по вкусу овощи, где плюс-минус одинаковый вкус.
@julilka, РАС не подозревал пока никто. Но я думала над этим.
Вот я такая же всю жизнь, одни макароны, помог только возраст, начала пробовать
@sunny_rowan, интерес и только он
И большое многообразие продуктов на столе
Ярик стал пухляшом? 😲
Он же всегда был худенький
Да. У него пузо на лоб лезет. Мы к эндокринологу год назад ходили, было всё ок. Он еще потолстел
В смысле? Вы отдельно готовите? Себе и дочке вареное и тушеное, а сыну жареное?
Серьезно? Вы спрашиваете нас, что вам делать? Перечитайте свой пост, там ответы на ваши вопросы🙌🏻