У кого нибудь на ранних сроках появлялась тревожность? Вот самая настоящая, не просто волнение , а ощущение это ужасное
У меня уже был тревожно-депрессивн эпизод, но я с ним справилась тогда
Сейчас по утрам снова начинает накрывать, даже не успеваю глаза открыть уже чувствую, еще и урчащий живот усиливает ощущения, очень неприятно опять это чувствовать
Может попить что то можно?
Комментарии
Почитайте Паисия Святогорца о борьбе с помыслами
Да, всю беременность у меня так было
Как только увидела 2 полоски на тесте
Всю беременность пила магний, аж по 2 таблетки 3 раза в день, не помогало
Паника постоянная и тревога отпустила только после родов через 2 недели…
Ужас, я надеюсь, что у меня пройдёт, во время тревоги ничем не могу заниматься, ни сериалы смотреть, ни уборка, ничего…
Я жутко тревожная ,и во время беременности много чего нельзя же из препаратов ,гиня прописывала ,магний по 6 таблеток в день пила ,валерьянка,пустырник ,чередовала ,месяц одно,месяц другое ясно у меня очень сильная тревога ,это конечно мне было как мёртвому припадок
У меня был такой эпизод совсем не давно, но у меня при этом ещё пульс под 100(вообще у меня тахикардия, но я чаще не чувствую свой пульс). И ощущение как будто бы не хватает воздуха. Гинеколог говорит увеличить дозу Магне в6 до 6 таблеток в день.
Магния побольше для начала. Со второго триместра начнёте валерьянку
Валерьянка и глицин, больше ничего не разрешили. И то валерьянка только со 2 триместра. А так прогулки, общение с близкими, хобби помогало отвлечь себя, старалась мыслить позитивно
Кому то прописывают магний, я пью например таблетки валерианы,чтобы поспокойнее было
Ещё хорошо помогают эфиры Виктории Макарской на канале бабсовет в Ютьюб или на сайте бабсовет.рф
Она не психолог, но на наше состояние очень влияют наши мысли. Она набрасывает позитивных жизнеутверждающих идей, жизнь кажется краше и лучше сразу :)