Я родила совсем недавно — малышка с нами уже 3 дня. Мы на грудном вскармливании, но грудь… просто адски болит 😣 Такое…

Теплый душ, прямо постоять минут 15-20. Сцеживать каждый час

капустные листы берете, чуть их отбиваете, чтоб сок пошёл и к груди. Периодически меняете на новые, как старые подсохнут

Меня спас молокоотсос

Делайте массаж лимфодренажный чтобы грудь стала мягче

https://t.me/gv_kulakova

Тоже болела,потерпела немного,скоро молоко само нормализуется все пройдет,часто прикладывайте,и главное правильно,чтобы потом и трещин не было

Массаж груди делать и сцеживать до облегчения

Массаж и последующее небольшое сцеживание руками. Потом молоко перестанет так распирать, ещё день два

Молокоотсос / эта штука очень спасает и помогает ребенку есть комфортно. Когда груди твердые - тяжко есть

Мне очень помогла консультант по ГВ. Она мне несколько часов грудь очень деликатно расцеживала. Я бы так сама не смогла. Молокоотсос не брал((

А до ее прихода ходила с капустным листом. ( охлаждала и делала надрезы на нем, чтоб сок дал). Грудь была просто как камень

Массаж груди под тёплым душем.

Меня спас молокоотсос.Недельку помогала им,потом все нормализовалось.Но я скажу сразу,что не кормящая нормально.У меня все сначала на СВ потом на ИВ.Но убрать симптомы,камни,озноб,если малыш не рассасывал хорошо,помогал молокоотсос.Просто мое мнение,не мучать себя и грудь.А дальше как вам удобнее,виднее)))

Не носить лифчик и стягивающее белье, просторное, молоко должно вытекать. Меньшее пейте сейчас и оно начнет приходить столько сколько нужно.

В груди сейчас отёк, застой лимфы. Этот отёк пережимает протоки и не даёт молоку свободно выходить. Поэтому первое, что нужно делать - убрать отёк, гимнастика груди, лимфодренажный массаж, смягчение ареолы давлением. Эти действия нужно делать долго и упорно, только тогда они сработают. Частые эффективные прикладывания, если ребёнок не справляется, то ручное сцеживание. И после опорожнения - холод на грудь. Что-то из морозилки через пелёнку, минут на 5 -7. И повторяем снова и снова этот алгоритм.

Будут вопросы, можете писать мне в ТГ. https://t.me/milkologica

Не помогает никакой лист при застое, массаж, молокоотсос и ребёнок лучшее средство

На третий день обычно сильно приходит молоко, это вызывает отеки и чувство твердой груди, поэтому ребенку сложно есть, нужен лимфодренажный массаж.

Сначала приложить холод любой, потом помассировать и потереть лимфоузлы в подмышках и возле ключиц. Потом двумя руками берете каждую грудь и двигаете вправо-влево-вверх-вниз, потом плавные движения в виде солнышка - от соска к краям, как бы отгоняете эту лимфу лишнюю. Дальше если все равно твердость осталась - возле соска нажимаете пальцами и держите минутку, несколько раз с разных сторон. Потом прикладываете ребенка. Повторять каждый раз как чувствуете, что грудь стала твердой. Но все движения мягкие и плавные, вам не должно быть сильно больно. Мне приходилось так делать прям пару дней по несколько раз в день.

Кому-то хватает пары раз всего. Дальше организм адаптируется и количество молока начнет подстраиваться под потребности ребенка и станет легче.

Самый полезный совет, ктр я почерпнула, для снижения ощущения расписания в груди - пить меньше воды первые дни. Сократить до минимума, пока отек спадет, хотя пить хочется адски, но дважды мне это помогало. Сцеживаласл, каждые пару часов и то, потому что малышей не было рядом, чтоб рассасывали

Сцеживалась, банк молока небольшой делала, чтобы на прихорашивания ходить 😄

Мне молокоотсос электрический помог, очень нужная штука

Не знаю правильно или нет, но я не сцеживала ибо тогда лактация разгоняется еще больше. Перетерпела первые дни, лист как раз таки наверное ситуацию улучшит, хоть я и не пользовалась. Лист чуть отбить, чтоб сок выделился и прикладывать.

Чаще давать грудь. На каждый по иск буквально. Ребенок не может ее освободить сразу, да и лактация не установилась. Я со второй так делала и все сложилось прекрасно. Кормила не всегда, когда ей хотелось, а больше от того что сильно грудь набухала. Зато потом всем всего хватало. Насчет боли, однажды в год у меня случился на фоне моего орви и дочки- орви. Мне врач назначил траумель-крем, очень помог. На соски разумеется не наносила

У Авент есть накладки для груди. Если охладить, то помогают убрать эффект камня. Если наоборот нагреть, то разгоняют лактацию. Очень удобные.

Я капустный лист прикладывала. С холодильника, распрямляла его толкушкой. Но это когда завершала гв.

Если чаще прикладывать, то от переедания живот болеть будет у малышки. Это бессонные ночи и лишние нервы.

Грудь болела, массировала в душе под теплой водой. Разбивала камни. Вытекало самостоятельно. Становилось на время легче.

Потом приходило молоко. Днем старалась сцедить и заморозить.

Со временем наладилось.

найдите тг канал «ваш патронаж», там массаж хороший прям показан

и можно гель траумель использовать