Mom.life
Анюта
dakmvs_
Анюта·Мама троих детей

Девочки паничку ночную с нехваткой воздуха лечить только антидепрессантами?

08.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

innavis
Inna·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Обратитесь к врачу,это уже в голове и будет только нарастать(

Организм показывает,что сам уже не справляется,нужна помощь🙏

У меня были приступы днем и это жесть,со временем даже на улицу не могла выйти,я сейчас пишу не с целью напугать,а как пример.

Не факт,что у Вас тоже самое,но если есть страх,то сходите к психиатру,он подскажет и поможет.

Я запустила и дошло все до предела,пила антидепрессант около 7 мес,все прошло 🙏

08.07.2025 Нравится Ответить
mrsco
Валерия·В ожидании первенца

Дыхательные практики и медитации можно попробовать. ДПДГ как писали выше - но только если дело в травме какой то.

В целом конечно с психологом поработать или психотерапевтом

Антидепрессанты это последнее что стоит делать, они может и помогут, но потом все может и вернуться если не работать с причиной

08.07.2025 Нравится Ответить
voroncova11
Евгения ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Тревожное расстройство, стресс.

Лучше бы в терапию к психологу.

Причина надо поймать , наладить сон. Сколько спите, во сколько ложитесь.

Временное, это техники дыхания, отвлечения- ополоснуть лицо водой, вернуть в здесь и сейчас (перечислять что видите вокруг, или что ощущает ваша нога сейчас, рука и тд, (соприкосновения с одеялом) , какие запахи чувствуете, что слышите…

08.07.2025 Нравится Ответить
nastya18184
Настя ·Мама дочки (3 года)

Немного не по теме. Были такие каждый день. Прекратились как уехала к родителям в другой город. Думаю это как нервный ком который копится в течении дня, ночью дает о себе знать🥲.

08.07.2025 Нравится Ответить
aanastasiyaa
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Помогли только уколы кортексина+укрлы витамин B.

08.07.2025 Нравится Ответить
sunny_rowan
Софа Попова·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Дпдг/ emdr хорошо с этим работает.

Обычно за 1-2 месяца можно избавиться от такого и зажить нормально высыпаясь.

08.07.2025 Нравится Ответить
shahnoza.palvanova
Doctor Palvanova·Мама троих детей

Соня, и мне посоветуй специалиста

08.07.2025 Нравится Ответить
sunny_rowan
Софа Попова·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@shahnoza.palvanova, я ей доверяю свою кукуху. В моих сложных системах логических только ей одной удается справиться 😁

T.me/Nadegda_mur_psy вот, держи контакт. Скажи что от меня)

08.07.2025 Нравится Ответить
sunny_rowan
Софа Попова·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@dakmvs_, и, кстати, исключите физиологическую природу явления. Это к неврологу, если не ошибаюсь. :)

Может сосуд какой зажимает, может давление, может еще чего. В общем, не всегда все дело в психологии.

08.07.2025 Нравится Ответить
promamamagic
Елизавета·Мама двоих (2 года, 3 года)

С врачом психиатром или психологом) это если именно лечить (разбираться в причинах и тд)

Все эти медитации, дыхательные гимнастики и тд имеют кратковременный эффект до нового триггера🙃

08.07.2025 Нравится Ответить
akita94
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Смотря на сколько сильно, как часто и давно ли.

08.07.2025 Нравится Ответить
dakmvs_
Анюта·Мама троих детей

Давно, раз/два неделю, но ощущение ужасное

08.07.2025 Нравится Ответить
akita94
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@dakmvs_, это часто, тут лечить уже надо. Седативными и искать причину. Усталость, стресс, бессонница, триггеры. К нервапатологу идти, и не надо бояться. Антидепрессанты, транквилизаторы это не не страшно. Временное лечение

08.07.2025 Нравится Ответить
amura-mur
Амура·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нет

Может быть дыхательные практики попробовать? Медитации

Чего вы боитесь?

08.07.2025 Нравится Ответить
dakmvs_
Анюта·Мама троих детей

Я не знаю чего... Просто ночью паника охватывает , во сне просыпаюсь и часа три уснуть не могу часто

08.07.2025 Нравится Ответить
amura-mur
Амура·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@dakmvs_, а магний пили? Может валерьянку или еще чего

Ад сколько смотрю за знакомыми - Фиш слезешь при этом побочек много, меня все от них отговаривали

08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также