alina_nasyrowa
Алина Малина
Мы опять в новостях 🥺🤩🩷 @karina_karinok, наша Звездочка
Так а кто у нас с Мамлайф следующий на сцену? 🙂🧐
Так а кто у нас с Мамлайф следующий на сцену? 🙂🧐
08.07.2025
67
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
yannn
А что в данный марафон входит? Питание и тренировки? На каждый день?
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
@yannn, 28 дней. Идет круглый год. Следующий старт в августе
08.07.2025 Нравится Ответить
yannn
@alina_nasyrowa, грубо говоря месяц, потом ещё приобретаешь и по кругу? А питание исходя от веса конкретного или общие стандарт?
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
@yannn, бжу под каждого прописывается . Да, девочки могут быть там даже год, пока не достигнут желаемого веса
08.07.2025 Нравится Ответить
elizay
О,и я бы хотела узнать цену.
Нужно скинуть около 10-13 кг, никогда на диетах не сидела,поэтому даже не знаю за что хвататься и с чего начинать,так что бы потом не сорваться.
Лишний вес начал сказываться на здоровье очень.
Нужно скинуть около 10-13 кг, никогда на диетах не сидела,поэтому даже не знаю за что хвататься и с чего начинать,так что бы потом не сорваться.
Лишний вес начал сказываться на здоровье очень.
08.07.2025 Нравится Ответить
nusimon
Присоединяюсь к вопросу о стоимости 😊
И это вообще реально с вами, если я в другом городе?!
И это вообще реально с вами, если я в другом городе?!
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
2.399₽
www.alinanasyrowa.ru
Конечно, со всем миром работаем ✌🏻
www.alinanasyrowa.ru
Конечно, со всем миром работаем ✌🏻
08.07.2025 Нравится Ответить
syasonova15
@alina_nasyrowa уже начала) месяц прошел от начала, пока только -6,7кг
08.07.2025 Нравится Ответить
mamama8
Классно 👍 а можно ли дома похудеть и подтянуть тело так без фитнес клубов ?
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Да. Первые полгода Карина худела на тренировках домашних в марафоне онлайн
08.07.2025 Нравится Ответить
yana_tim
Какие же вы крутышки! 😍 А по питанию у вас можно рекомендации какие-то приобрести?
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Самый лучший вариант по работе с питанием - это марафон. Месяц под наблюдением и каждый день проверка отчета + рекомендации куратора
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Смотря какая категория:) если категория бикини - купальник, туфли, далее уже сценические расходы : грим, макияж прическа , взносы и тд - я думаю около 100 тысяч нужно готовить. Если фит модель (купальник + платье) - образ уже 100 к
08.07.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
@mommy_2_boys, хоть где, я пишу программу тренировок , вы занимаетесь в зале где вам удобно 😊
08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также