Как я устала от ГВ…
Смотрела даже курс по завершению, но там все так сложно: организуйте активное, пассивное, спокойное, веселое, грустно и всякое там ВБ
Питание должно быть полноценное
Качественно проводите время с ребенком
Больше гуляйте
Больше дневного света
Ритуалы на сон
Ритуалы на просыпание
Ритуалы на засыпание
Ассоциации на засыпание
Грудь сразу не убирайте, разделяйте грудь, больше ритуалов
Это все очень сложно, учитывая усталость, недосып, истерики, слезы на засыпания, выгибания на руках ребенка
Сейчас вот опять, на ДС проснулась через 35 минут и надо грудь. Дала - уснула сразу
Я устала быть соской, устала лежать и спать в неудобных позах
Кормление только на сон, пока чередуем 1-2 сна.
Ночью просыпается 2 раза если все ок. Но может и больше
Режим +- стабильный и опять же 1-2 сна. Засыпает на груди за 5-10 минут, максимум 20
Я устала
Вам лайфхак 👉
Берете папу , оставляете его с его потомством , уезжаете на три дня с ночёвкой .
Можно выпить достинекс
Вуаля . Не благодарите .