Как я устала от ГВ…
Смотрела даже курс по завершению, но там все так сложно: организуйте активное, пассивное, спокойное, веселое, грустно и всякое там ВБ
Питание должно быть полноценное
Качественно проводите время с ребенком
Больше гуляйте
Больше дневного света
Ритуалы на сон
Ритуалы на просыпание
Ритуалы на засыпание
Ассоциации на засыпание
Грудь сразу не убирайте, разделяйте грудь, больше ритуалов
Это все очень сложно, учитывая усталость, недосып, истерики, слезы на засыпания, выгибания на ...