Можно есть всё,молоко не из желудка вашего берется. Я после первых родов не зная ничего послушала педиатра и сидела на жёсткой диете . Была голодная и злая ,а ребенок так же орал . Незрелость ЖКТ есть у всех детей ,газы . Этого не избежать и диета не поможет . Единственное это сильный аллерген молочка ,на нее нужно реакцию посмотреть и всё. А так ела и вредности ,и всё подряд .
У знакомой ребенок вообще на ив был ,но она до года не спала ночами

Я ем все, единственное аллергены пробую немного, смотрю за реакцией, и потом уже дальше ем полноценно, тут не угадаешь, дочь высыпало на бананы, где вообще не ждали🤷‍♀️

Можно все, главное просто следить за кожным покровом ребенка, чтоб без аллергии
Если появилась на что-то реакция, убрать продукт и все 🤷‍♀️

С сыном придерживалась диеты и всё три месяца были колики и кричал. С дочкой не сижу на диете, не совсем конечно всё подрят ем, немного придерживаюсь. Колики были пару недель и то не критично. Так что не знаю. Но знаю одно голодная мама тоже не хорошо. Всё кушайте в меру и смотрите на реакцию ребёнка. Лёгких вам родов!!!

ем всё за исключением молочных продуктов (у меня непереносимость лактозы), ну и алко, естественно. ребенок счастлив, я счастлива.

Не сижу.но т.к. хочется постоянно есть поэтому лучше питаться нормально и жировая прослойка не будет активно расти.От постоянных перекусов только ещё больше есть хочется

1я строгая диета. 2я ну и так пробуем потихоньку всё. 3я везите мне апельсиновый сок прям в роддом. Там ещё говорили мол не ешьте свеклу и капусту, что живот у детей дует. Так вот, на такое замечание я взглядом ответила: идите нахер. В роддоме другого не дают. И короче все одинаково было. Орали, не спали и спали. Разницы не заметила 😅 главное что б аллергии не было. С первой когда были в роддоме, девушке привезли печенье с прослойкой из клубники. Ребенок весь покраснел и его обсыпало. Прям корка была на щеках, подбородке.

Ем всё, но сбалансированно, так как контролирую вес. Не пью только кофе и газированные напитки.

Грудное молоко это не продукт переработанной пищи которая попадает нам в желудок, молоко производит наша гормональная система.

Я не ела только сладкое и помидоры, сына высыпало от помидор, а сладкое не рекомендовали прям категорически. Но, в целом, все кушала) с жареным не борщила еще первое время, сама боялась, а потом начала добавлять)

Все можно, исключение только аллергия
Разумеется сбалансированное правильное питание

Ела и ем всё в разумных количествах. Алкоголь позволила себе 1 бокал вина в 6 месяцев ребёнка

Все ела, когда в 4 месяца были проблемы у ребенка с ЖКТ (какао с кровью и живот постоянно болел) сидела на диете, но оказалось, что дело не в этом, абкм не подтвердилась и я опять ела всё

Ем всё в целом. Но один раз съела сильно острое - у дочери случилась диарея😅 почитала , что всё-таки то вещество, которое отвечает за остроту может попасть в молоко. Больше с острым не экспериментирую)

С первым придерживалась диеты, была злая , уставшая , в какой то момент стало мало молока и попали на прием к прекрасному педиатру, которая меня привяла в чувства , объяснила как вырабатывается молоко, что кушать нужно разнообразно и вкусно (это не значит питаться шоколадом и булками) . И все крики ребенка после этого прикатились , стало больше молока и я спокойнее.
Со вторым мне муж кофе прям в роддом привозил , никаких диет, как еда сбалансировано так и дальше питалась.

Все ем, абсолютно всё. Кроме алкоголя, естественно

Если вторая подруга нервная и голодная, это объясняет такое же состояние ребенка) Всё можно есть, только в меру) Полностью исключить только алкоголь

К сожалению, причина колик до сих пор неизвестна. Есть версии, что у ребенка вовсе не животик болит, а голова. Газики и становление работы ЖКТ - это неизбежный период для всех новорожденных. Просто некоторые малыши сразу понимают, что напрячь, а что расслабить, чтобы покакать, а некоторым нужно время.

А строгая диета без показаний может навредить. 

У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.

ссылка

Ела все, но с осторожностью: красное, оранжевое и сладкое, цитрусовое.

Но в 2 недели сына уже и это спокойно уплетала 😄 сын спал всю ночь, просыпаясь только на кормления. Ни одной бессонной ночи не было.

Не сижу ни на какой диете, все кушаю по немногу, если у ребенка реакция есть то убираю это и все. Пока была только на булочку с черникой. Остальное ела и все хорошо

Вам нужно питаться полноценно)
При гв хочется очень есть, когда у сына было цветение, педиатр сказала сесть на диету, посидела я на ней три недели и чуть крыша не поехала, славу богу пошли платно и там уже сказали, что никакой диеты не надо держать

Можно есть всё,молоко не из желудка вашего берется. Я после первых родов не зная ничего послушала педиатра и сидела на жёсткой диете . Была голодная и злая ,а ребенок так же орал . Незрелость ЖКТ есть у всех детей ,газы . Этого не избежать и диета не поможет . Единственное это сильный аллерген молочка ,на нее нужно реакцию посмотреть и всё. А так ела и вредности ,и всё подряд .
У знакомой ребенок вообще на ив был ,но она до года не спала ночами

Я ем все, ну кроме жаренного
Но если очкую, то сцеживаю и ем потом

Не придерживалась никакой диете, ребенок спал как сурок ночами

Смотрела одного гинеколога, она сказала что можно есть все