Девочки, помогает ли дыхание в схватках при родах? Обезболивает или просто отвлекает от боли? Кому как?
Комментарии
Помогло однозначно. Отвлекаешься немного от боли, приходишь в себя 👍🏻 не игнорируйте этот инструмент .
@p-polina_777, даже не знаю, что вам ответить) становится, наверное. Скорее приходит ясность в голове и ты понимаешь, что сейчас еще , к примеру, 4 вдоха-выдоха и боль уйдет. Так скажем, появляются силы потерпеть. И главное вспоминайте в процессе о том, что малышу тоже не комфортно и в ваших руках сделать так, чтобы весь процесс прошел быстрее по времени, морально комфортнее. Паникой и криками делу не поможешь. Вам удачи, все будет хорошо 🌺
Мне очень помогло на вторых родах 👍я книжку ещё почитала , мне понравилась "Гипнороды" Анастасия Иванова
Помогает не потерять рассудок и находится в моменте. Когда дыхание сбивалось, у меня лично начиналось какое-то паническое состояние, а только начинала правильно дышать возвращалась в чувства👌🏼
Мне капец как облегчало свхатки - правильное дыхание
@19tanya84 я не знаю как объяснить, глубоко глубоко вздыхала и очень медленно выдыхала )
Не скажу, что обезбаливать. Но, как то структурирует. Не знаю как объяснить.
Скажем так , дыхание это считай единственное , что можно контролировать, поэтому оно успокаивает , обезболивает чуть , помогает расслабиться.
Так что смотрите обучающие ролики и тренируйтесь дома, а то в родах часто мозг все забывает.
В первых мне помогало ходить , а во вторых сидела на биде попой к крану и отправляла горячую струйку максимально близко к пояснице(так 2 часа просидела и пошла уже тужиться).