Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как полюбить спорт? После родов хоть и вес ушел но мышцы не восстанавливались все тело дряблая

Как полюбить спорт?

После родов хоть и вес ушел но мышцы не восстанавливались все тело дряблая

Комментарии

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

Просто постепенно внедряете и все)

07.07.2025Ответить

big mom 🫰Мама двоих (1 год, 6 лет)

Уже два года типа пытаюсь 🥹 вообще не заходит… я уже начинаю тренироваться с нежеланием 🤣

07.07.2025Ответить

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

@009sss дисциплина, друших вариантов нет

07.07.2025Ответить

АльмираМама двоих (1 год, 3 года)

Начать с массажа потом растяжки это приятно. Потом потихоньку лёгкие упражнения плюс прогулки быстрым темпом

07.07.20251 отметок «Нравится»Ответить