Организм восстановился сам. Лишний вес ушел на гв и за счет того, что постоянно носила ребенка на руках, некому было помогать.
Сейчас начала каждый день заниматься с ребенком, в основном приседания и выпады с дочкой на руках, отжимания, обратные отжимания, пешие прогулки и редко пробежки.
я ушла в минус 2кг от добеременного веса вроде бы через 5-6 месяцев после родов, 50кг весила. Сейчас уже 47-48кг вес держится, ребенку год, продолжаю кормить.
МАМА БЕЗ ДРАМЫ·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте! В нашем центре есть программы послеродового восстановления 🌷
Пишите, проконсультируем!
🍭·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Центр мама без драм
одинокая сомиха·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Дала себе год, потом за 2 месяца махом в норму пришла с тренировками)
Софья·
Мама дочки (1 год)
Брала абонемент в Lady stretch, ходила 2-5 раз в месяц
Софья··
Мама дочки (1 год)
https://vk.com/ladystretchufa
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Организм восстановился сам. Лишний вес ушел на гв и за счет того, что постоянно носила ребенка на руках, некому было помогать.
Сейчас начала каждый день заниматься с ребенком, в основном приседания и выпады с дочкой на руках, отжимания, обратные отжимания, пешие прогулки и редко пробежки.
Алия··
Мама дочки-младенца
Сколько прошло с рождения?
Дарья··
Мама дочки (1 год)
я ушла в минус 2кг от добеременного веса вроде бы через 5-6 месяцев после родов, 50кг весила. Сейчас уже 47-48кг вес держится, ребенку год, продолжаю кормить.
Но я слышала есть и те, кто набирает во время гв.