Девчата, выручайте) У меня уже 2 года болит пятка на левой ноге. После отдыха, или утром после сна, наступать совсем нереально. Год назад я пошла к врачу хирургу, он мне назначил рентген, на снимке очень маленькая шпора, врач сказал, что так болеть не должно😅 Короче, ещё год прошел, я каждый день живу с этой болью и хочу наконец-то этот вопрос решить. Куда идти, что делать? Может, было у кого.
Ps я начиталась, что у меня пяточный фасциит😁 вдруг кто с такой штукой сталкивался и может подтвердить или опровергнуть мои идеи
Комментарии
Помог курс ударно-волновой терапии. Еще поменяла обувь, ничего плоского не ношу больше, сделала у ортопеда индивидуальные стельки,они очень разгружают нагрузку на ноги
А еще, как бы это странно не звучало, но пятки у меня болят когда у мужа проблемы с финансами и я сама тяну семью, вот второй раз такая ерунда , прошлый раз 5 лет назад было, он не работала, сейчас снова он полгода у меня на шее, стала читать психосоматику болезни , там так сказано, что это когда нет опоры, когда рассчитываешь только на себя , тело вот так сигнализирует (((
А еще посоветовал мне врач купить перкуссионный массажер и дома хоть немного работать с ним по стопам , купила, делаю редко, но очень приятно это дело
Оййййй…об этом не думала, но идея интересная…. Спасибо за советы! Да, стельки обязательно сделаю
У меня так было, появилось в беременность, пяточная шпора
Именно после пробуждения, когда начинала идти болело
Потом рассаживалась и проходило
Долго мучалась
Мне массажист(костоправ) по пятке ударные движения какие-то делал, и как ни странно, прошло
Уже года два нет боли
@mashadem у мужа три года назад тоже были проблемы с пятками,на рентгене по 2 шпоры на каждой ноге, проходил курс ударно волновой,бесполезно, какие то мази использовали,но боль особо ничего не облегчало, именно после сна надо было расходится, потом случайно на Ютубе увидела видео про центр Репина(мануальщики) там как раз был случай про боль в пятках, оказалось что у того мужчины был перекошен таз ,нагрузка распредялась неравномерно и из-за этого была боль, рассказала мужу,он уже на стенку от боли лез, решили попробовать сходить, и вы знаете после первого сеанса боль ушла,была та же проблема перекошен таз, вот уже три года забыл про эти боли,летает)))
@sladkaya1986, повезло что нашли причину. Мне тоже костоправ говорил, что у меня таз перекошен и боли возможно в пятке из за этого. Сеансов 6 делала у костоправа, больно жуть. Таз теперь ровный, но пяткам это не помогло. Тоже хочу найти причину 😔
@sladkaya1986, у меня точно не ровно всё, потому что у меня грыжи и постоянными обострениями из-за большой рабочей нагрузки, я постоянно перекашиваюсь, компенсируя боль. Но вот странно, что при всем этом у меня только одна пятка болит
Скорее всего эта пяточная шпора и болит. К остеопату обратитесь.
А то ей свойственно расти
У меня сейчас плантарный фасциит. Делала 5 сеансов УВТ. Хорошо сняли боль. Но потом неправильная обувь, нагрузка на ногу и снова болит. Буду опять делать. Заметила, что боль уменьшается, если растягивать икроножную мышцу. Мой физиотерапевт, кстати, тоже это советовала.
Вот, я такой себе диагноз поставила… надо заново к врачу, может, все-таки назначит лечение
У меня была шпора, что только ни делала, в итоге остеопат помог. Хотя я скептически относилась к такому виду помощи, но так как от безысходности, и реально, раз и навсегда забыла о боли (тьфу тьфу тьфу)
Остеопат работал именно с этой областью или в целом со всем телом?
Мне тоже интересно что именно остеопат делал?
@mashadem, в целом, но на эту область особенно акцент делал. Не помню раза 3 вроде потребовалось сходить к нему
Я уже третий год мучаюсь с поточными шпорами. И не знаю как избавиться от них. Я много что уже делала. Начинала с ударно волновой терапии. Потом делала уколы в пятки дипроспаном. Тоже не помогло. Иглоукалывания делала. Ставили мне пиявки на пятки. Тоже ничего не помогло. Массажи мячиком делала, и упражнения всякие. Всякие народные средства использовала, примочки, крема, мази. Мне кажется я уже все перепробовала. Но пятки как болели так и болят. И с каждым годом сильнее и сильнее. Я в отчаянии, не знаю как решить эту проблему.
Скажите , пожалуйста, а хирургический это не лечится?
@ivanova_in, вроде как нет
У меня фасциит, причем тоже снимки делала , все чисто. Когда начинает болеть, иду на тайский массаж ног, после него боль уходит
@oh_olya_olya, я за эти два года боли ходила (правда, в Москве в тайские салоны) на массаж ног, просто потому что нравится, и никакого лечебно-терапевтического эффекта не было(. А вот стельки уже выше советовали, да, надо попробовать! Спасибо!🙏🏼
@olgabuyanova, ни разу не слышала про запрет. Беременные ходит на массажи, думаю, что и ноги можно. Позвоните в салон и скажите, что вы в положении
У меня такой диагноз
Помогли стельки ортопедические
Подбирала в ортеке
Честно, не верила, что они помогут
Но не помогла даже физиотерапия
Пятки болели больше года
И вот уже 2 года не болят
@mashadem, да
Потому что по снимкам шпора не могла так болеть, поставили фасциит
У свекрови всю жизнь шпора, посоветовала ей стельки, и тоже прошло
Хотя болело ни один десяток
Вы покупали универсальные за 2-3-4 тысячи или изготавливали индивидуальные за 10 тысяч?
@elvi2203, универсальные, но за 12к
ссылка
ссылка
Они бонусы часто дарят, покупала 7-8к
2 года страдала болью в пятках, после сна вообще на носочках ходила 🫣 наткнулась где то в обсуждениях, что нужно пяткой стучать об пол, ну насколько есть сил терпеть, до адской боли не стучала, конечно, не помню сколько раз так делала, но болей нет уже около 5 лет, тьфу тьфу. Плюс в обувь на плоскому ходу брала гелевые подпяточники.