Что-то я расстроилась ...

Сделала сейчас сравнительные фото свои, спустя месяц тренировок. Результат хороший , я довольна как тренер. Стало гораздо меньше "воды" в теле.

Но мне стало так жаль себя ,что я настолько себя запустила ,что я не то чтобы не держала себя в форме как тренер должен,скорее что я настолько закрывала глаза на свои внешние изменения. Что я настолько не хотела замечать свое тело,что оно стало таким отечным, болезненным, и держащим внутри все мои переживания и боль..

Сегодня я прошу у него прощения и обещаю впредь заботиться о нем и стараться так его не подводить,бросая одного.

Я поделюсь фото, когда буду довольна формой ♥️