Сегодня совсем без подготовки взяла и пробежала полумарафон 🙈
Вообще приехала в Кусково, чтоб совершить свой еженедельный забег в 10км, но что-то пошло не так.
Поняла, что могу бежать эту дистанцию без гелей, без мазей (обычно колени, спина обязательно у меня намазаны разогревающей) и без доп. питания. Вот это кайф 🔥🔥🔥
Класс! Очень здорово! Я чувствую, что еще месяц тренировок и мне эта дистанция не будет казаться ужасной. Мы с сыном пока бегаем по 8 км, плавно двигаемся к 10. Но на определенном этапе я ловлю волну, что могу бегать много дольше, не уставая. Остается только проверить)))