Mom.life
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
post image
Сегодня совсем без подготовки взяла и пробежала полумарафон 🙈
Вообще приехала в Кусково, чтоб совершить свой еженедельный забег в 10км, но что-то пошло не так.
Поняла, что могу бежать эту дистанцию без гелей, без мазей (обычно колени, спина обязательно у меня намазаны разогревающей) и без доп. питания. Вот это кайф 🔥🔥🔥
06.07.2025
11

Лучший комментарий

Комментарии

omella
omella
Оля, я в шоке. Как ты это делаешь?
06.07.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
Бегаю 😂🙈 не знаю, правда. Просто бежим, болтаем. Организм привык к длительным нагрузкам
06.07.2025 Нравится Ответить
samovarchik
samovarchik
Класс! Очень здорово! Я чувствую, что еще месяц тренировок и мне эта дистанция не будет казаться ужасной. Мы с сыном пока бегаем по 8 км, плавно двигаемся к 10. Но на определенном этапе я ловлю волну, что могу бегать много дольше, не уставая. Остается только проверить)))
06.07.2025 Нравится Ответить
samovarchik
samovarchik
@lunnaya_oluwka это хорошая мысль, спасибо. У нас есть беговой клуб в парке, кстати, нужно бы как то к ним наведаться . Вдруг случится коннект)
06.07.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
@samovarchik а какой у вас парк?
06.07.2025 Нравится Ответить
samovarchik
samovarchik
@lunnaya_oluwka Царицынский
07.07.2025 Нравится Ответить
rustim
rustim
Супер, а сколько по времени вы тренируетесь?
06.07.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
В неделю? Вообще очень по разному. На этой неделе я вообще не бегала. А так 3-5 раз бегаю разные дистанции
06.07.2025 Нравится Ответить
abrakaddabrah
abrakaddabrah
Боже 20 км! Ну как?! Кааааак вы столько бегаете, люди? Ты крута
06.07.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
Это своего рода медитация на таком темпе
06.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также