Девчата, как вы себе поднимали железо?
У меня 10,3
Позвонили сказали купить Ferro Sanol 100 mg
Но я решила попить пока хелат железа Solgar + Ester C

Что посоветуете хорошее ...

Question

Девчата, как вы себе поднимали железо? 
У меня 10,3 
Позвонили сказали купить Ferro Sanol 100 mg
Но я решила попить пока хелат железа Solgar + Ester C

Что посоветуете хорошее рабочее? 
Заранее спасибо 😇

Daria · Answer

Советуют раз в день одну трапезу насыщенную продуктами с железом сделать. При этом никакой молочко за 2 часа и после, так как кальций останавливает принятие железа. Мне это хебамма советовала. Так что можно пить сколько угодно таблеток с железом, но если молочка до или после была, это не поможет.

Оля · Answer

Да, спасибо) про молочку знаю

Анна · Answer

Пила Ferro Sanol после КС. Железо поднялось с 8 до 13.4 за 6 недель.

Мария · Answer

Пила Хемаплекс. И ещё коллаген и белок и кислое для его усвоения.
Доза там 85г хелата. Сколько в вашем Солгаре? Важно, чтоб были остальные кофакторы всё-таки тоже:  Бшки , медь, цинк и прочее. И белок  в достатке 😁

Оля · Answer

Дааа, я знаю) это все так сложно 😅 в солгаре 25 мг

Оля · Answer

Посмотрела хемаплекс, он вроде классный, там даже все есть. Помогал он?

Мария · Answer

@doppelherz мне помогал :)
В том виде,  в каком написала выше. Отдельно от кофеина и кальция конечно.  
Солгара с такой дозировкой 3-4 за день при дефиците надо

Anastasia · Answer

Ferro sanol прекрасно поднимает железо, в Германии только его и пью, и все врачи назначали всегда его, если надо было. Если не будет никаких особенностей у тебя, типо запор, то пей его и всё будет чудно

Anastasiia · Answer

Пила тот, что вам сказали, поднялось до нормы с 11,2

lika · Answer

Пью ferro sanol 100 мг каждое утро с апельсиновым соком, мне очень помогает

Анастасия Бетхер · Answer

Я как раз пила тот, что вам сказали купить

Анжелика · Answer

Пью ferrotone с начала беременности. Проблем с железом не было.

Вера · Answer

В беременность только то, что гинеколог прописывала: DuoFer Fol (это для беременных, состав прикреплю, аналог в Германии не знаю).
Сперва 1 таблетка в день, а потом дефицит был - подняли до 2 таблеток.

До беременности была анемия (в России). Я пила тоже Solgar, но гематолог заменяла, естественно, на тардиферон.

Olga · Answer

Тардиферрон

Joly · Answer

Ферро саннол пью сейчас,нравится что нет побочек свойственных препаратам железа. Об эффекте пока сказать не могу)

Juliette · Answer

HEMA PLEX мне советовали гемотолог и подруга терапевт , я его пью

Joly · Answer

Я пила его два месяца во втором триместре оно упало дальше 🤭а вот вне беременность hema plex отлично справился.

Лучший комментарий

Комментарии